ここから始まるっ！新しい人生

こんにちは！esakiです！
毎日バイトに課題に追われてる日々を過ごしています

なかなか抜けれない無限ループなんですよね。　
今は何とか、卒業旅行のために資金稼ぎとしてバイトしています



さて。そんな中行ってきました。
ホットヨガ！！！

いやあ。楽しかった。（笑）
行くことになったきっかけはもちろん若作りが趣味の母の言葉です。
CMを見ながら一言。　「ホットヨガしたい・・・」
行きたいじゃなくて、したいっていう時点で連れてけという暗黙の私の家のルールです( ´∀｀ )

とりあえず何かいいところないかとネットで検索をかけてみることに。
何個かめぼしいものはありましたが、その中でも気になったこちらに行ってきました。


『ホットヨガスタジオ　LAVA』




なぜここにしたのかというと、実績情報がすごい。
やっぱり広告ですからね。〇％が実感！というものや芸能人の〇〇も通っている！といううたい文句に弱いんです（笑）そして調べて一番上に出てきているほど有名だから( ´∀｀ )

きっと「ホットヨガってなんやねん」「どんな効果があんの？」という意見があると思うので少し説明しますね

【ホットヨガとは？？】
室温40度、湿度55％程度の高温多湿の環境の中でポーズを行うスタイル。
最大の特徴は、レッスン中に流れる大量の汗＝排泄＝デトックス（解毒）効果。血行改善やストレス発散にも効果があります。
体温上昇が早いので、通常よりも体を柔らかく動かすことができ、初心者でもポーズが取りやすくなります。
かなり熱いです。（笑）もともと汗っかきの私は大洪水みたいになってました（笑）

【ホットヨガの主な効果】
⓵ダイエット
⓶デトックス
�B美肌
⓸美姿勢・骨盤調整
⓹冷え・むくみ
⓺肩こり
⓻ストレス解消・リラックス
⓼温活
すごいですよね。ホットヨガを行うだけでこんなにもたくさんの効果があります！

【LAVAの魅力】
ホットヨガスタジオ数NO.1！！
追加料金なしで、２店舗通える
LAVAは全国２７０店舗以上！！この数すごいですよね。そのため自宅の近くに１店舗、会社・学校の近くに１店舗通うことができる制度がLAVAにはあるんです

また、会員になると、豊富なプログラム受け放題！！
基本のヨガはもちろん、リンパ＋ヨガ、パワーヨガなど、ヨガだけでも１０種類以上！！
さらにヨガだけでなくピラティスなどの『オリジナルエクササイズ』　、しなやかなボディメイクを目指す『ファンシェイプシリーズ』等があり、自分の体に合ったプログラムがきっと見つかります！


ここまでくると私LAVAの回し者みたいになってきますね（笑）
違います、正真正銘の看護学生です。

でも一度試しに行ってみてください。ものすごく楽しいので。
ちなみにわたくし会員に当日なってきました（笑）
体験当日に会員になると入会金＋登録金０円、マットセット半額というサービス付きですよ





今日はすごいしっかりしたブログが書けました。これも翌日が５限のみのおかげです（笑）


参加しています！
よろしければご協力ください

また次回お会いしましょう