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2018年07月25日
じじのプリウスPHV燃費考察
じじがプリウスPHVのエコダイアリーを利用した燃費計算について考えてみた
※エコダイアリーはプリウスPHV(以下PHV)のフロントコンビネーションメーターのマルチインフォメーションディスプレィに1日ごと(日別)、または1か月ごと(月別)の単位で、平均電費・エアコン負荷率(A/C負荷率)・走行距離・平均燃費の履歴を一覧表示できる機能
コンビネーションメーターの構成図
➀メインディスプレィ ➁マルチインフォメーションディスプレィ ➂警告灯・表示灯 ➃時計
エコダイアリー表示の説明図
➀当日/当月の記録 ➁情報が記録された日付/年月 ➂当日/当月の平均電費 ➃当日/当月のエアコン負荷率
➄当日/当月の通算走行距離 ➅当日/当月の平均燃費 ➆タブ表示
※資料はPHVの取扱書2017年12月25日版から抜粋
実際のエコダイアリー画面
ガソリンとチャージの総合燃費をエクセルで計算してみる
最初にエコダイアリーから燃費情報を記録
月間平均電費 [ km/kWh ]
月間AC負荷率 [ % ]
月間距離 [ km ]
月間平均燃費 [ km/L ]
電気料金単価 [ 円/kWh ]
月間集計日は末日として記入します
給油量等ほかの情報を入力
給油日
給油量 [ L ]
給油時総走行距離(ODO) [ km ]
※給油伝票に欠かさずメモしています
以上の情報から導き出す燃費をエクセルワークブックで計算
計算した燃費エクセル版
追記
2018年06月13日
CSSを変えてみた。BMIテストを挿入
今日からこのブログの背景をうす青と薄いグレーのグラディエイションにしてみました
見やすさはどうでしょうか
ひざや股関節の痛みの軽減には体重を減らすのが先決とのこと。
そこでBMI判定の計算を挿入してみました。
既定の数値はじじの現在の値です。
BMI値は ［ 28.73 ］判定は [ 肥満（1度） ] となりました 。
ご自分の数値を入力してみてください
BMI計算
(参考) BMI値 = 体重[kg] ÷ ( 身長[m] × 身長[m] )
判定値 低体重 ： BMI値 18.5未満
普通体重 ： BMI値 18.5以上 25.0未満
肥満（1度） ： BMI値 25.0以上 30.0未満
肥満（2度） ： BMI値 30.0以上 35.0未満
肥満（3度） ： BMI値 35.0以上 を採用しています
2018年06月01日
家庭ゴムまりリハビリ開始
昨日、理学療法の先生にゴムまりでのストレッチを教わったので よさそうなボールを見つけました。 このボールを大腿部で挟み込むように力を込めます。 呼吸を止めないよう息を吐きながら力を込めます。 |  買ってきたゴムまり |
ゴムまりストレッチ |
2018年05月31日
今日から通院リハビリテーション
今日から近所の病院に通院始めました。若先生が整形外科担当医。
若先生に病状の説明をしてレントゲン。
膝は綺麗な状態、どちらかというと股関節のほうが歪みがある、理学療法士の指導でダイエットとリハビリテーションで直していきましょうと若先生。まずはヒアルロン酸注射を左ひざに受けました
理学療法士の先生からも問診を受け、リハビリテーションの最初は軽くマッサージを受け、ゴムボールを使ったストレッチの指導を受けてから自転車こぎマシンで6分間乗ってきました。
明日からは早速100均でゴムボールを買って来てストレッチをしていきます。
