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タグ / 不眠

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「夜中目が覚める」「熟睡できない」原因は睡眠中のけいれん?原因は鉄不足 [2015/02/25 01:58]
「最近夜中に目が覚める」「最近熟睡した感じがしない」中高年になりこのような症状が出てきたら、睡眠中の「けいれん」が原因かもしれません。 手や脚のぴくつきやけいれんが睡眠を妨害 睡眠中にぴくつきやけいれんが起こり、睡眠が妨げれらる症状を「周期性四肢運動障害」と言うそうです。 本人は気づにくいようです。寝てる間にぴくつきや、けいれんでふとんを蹴り上げたりするので、家族がそれをみて気づくようなことが多いようです。 年齢とともに有病率が増加し、60歳を越え..

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