ポッコリ、田舎生活

「周りの人達を気にしないで学べます」


自宅でヨガを練習しようと思って
本やDVDを購入したけれどはじめは
本に書いてある文字を読んでも、
理解するのが難しい場合があります。






このコースでは、講師自らが
丁寧に解説をしながら、ひと
つひとつの動きをゆっくりと
行っていますので、自宅でマ
イペースにヨガのポーズを覚
えたい、という方はすべて無
料ですので、



是非参考にしてみてください。



また、ヨガを練習している時、
腰、ヒザ、ヒジ、手首、首な
どを怪我してしまう方がとて
も多いのです。




関節に負担をかけなように安全
にガイドしていますので、

そのあたりもご安心ください


受講料も無料で講師も信頼でき
安心ですので参考にしてくださいね

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http://wazaar.jp/courses/roaHJ?aid=8766