ポッコリ、田舎生活

モロヘイヤのここだけは、何がなんでも食べ
ないでくださいね。「食べると死にますよ」


「モロヘイヤ」の食べ方について調べていたら
毒があると載っていたので、ショック！！


またスーパーなどでは普通に販売されている
し、美容面、健康面でも有名な野菜ですが、




しかしながら、茎や種子や鞘(さや)の部分に
は命を奪うほど猛毒なストロファンチジンが
含まれている。



商店、市場、無人野菜販売所などでも、毒性
のある部位が残されたまま販売されているこ


とが「非常に稀だがある」ようなので、若葉
以外は食べないようにしましょう。




☆毒を含む「モロヘイヤ」ですが、美容面で
　の効果・効能は凄い！


・老化防止（肌・血管）・抗酸化作用・肌の
乾燥・肌荒れ予防・肌再生のターンオーバー
を促します。




☆健康面での効能・効果も凄い！


・がん予防・糖尿病・高血圧予防・生活習慣病
・活性酸素の抑制・新陳代謝を促す・コレス

ロール、糖の吸収を抑える働き・貧血、めまい、
息切れ改善・夏バテ防止




☆モロヘイヤ、毒のある部分！

・種・さや・発芽して間もない若葉


一般的には、スーパーや八百屋で販売されて
いるモロヘイヤならば、食べても問題はあり
ません！


　「最後までありがとうございました」







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