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2017年08月08日
眠りの質
眠いです、疲れもキューピーコーワゴールドをとるよう
になってマシになってきましたが、それでも絶好調とは
いきません。
人より睡眠時間は多くとっています、仕事の都合上夜に
寝て、朝起きるという事はできませんが、決まった時間
んに寝て、決まった時間に起きます。
しかし、眠りが浅いので、起きている時に睡魔が襲って
きます。
さまざまな本を読み漁り、ネットを徘徊し、薬に頼るも
のの、こればかりは・・・・。
最終手段で、かつて断念した養命酒に再び頼ることも考え
ています。
しかし、アルコールはともかく、あの甘ったるい味が受
け付けないんですよね・・・。
長期服用しないと効果ありませんし・・・。
になってマシになってきましたが、それでも絶好調とは
いきません。
人より睡眠時間は多くとっています、仕事の都合上夜に
寝て、朝起きるという事はできませんが、決まった時間
んに寝て、決まった時間に起きます。
しかし、眠りが浅いので、起きている時に睡魔が襲って
きます。
さまざまな本を読み漁り、ネットを徘徊し、薬に頼るも
のの、こればかりは・・・・。
最終手段で、かつて断念した養命酒に再び頼ることも考え
ています。
しかし、アルコールはともかく、あの甘ったるい味が受
け付けないんですよね・・・。
長期服用しないと効果ありませんし・・・。