気になるにおいの悩み
ーアラフォーからの匂い対策：悩んでいるのはあなただけじゃないー

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これまでストレスや疲労が体臭の原因になる事をお伝えしてきました。

ストレスや疲労を感じやすい場所といえば学校や職場が多いと思います。
どちらも簡単に変えたり辞める事が難しい所ですよね。

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ただ学校には卒業があるので一定期間我慢すれば解放されるという考えで耐えることもできますが、職場はそうはいきません。

雇用契約にもよりますが基本的に終わりが見えないのが普通です。
だからストレスを溜めやすい。疲労も感じやすい。

こころのケアでストレスを軽減することは出来るかも知れません。
疲労を感じにくい体やこころの作り方などもあるかも知れません。





でも既に抗えないようなストレスに心身をやられていたらポジティブに取り組むことさえ困難になります。
さらに疲労も蓄積されていればよりネガティブになっていきます。

休みの日にも疲れが取れない。ずっと寝ていたい。疲れるから誰にも会いたくない。

負のループに陥って浮き上がれなくなってしまってはどうにもならなくなります。手を差し伸べて引き上げてくれる人さえいない。

みんな自分の事で精一杯でネガティブになっている人に協力してあげられる余裕がないのでしょう。
いたとしてもネガティブな状態ではその手を振り払ってさらに深いところに落ちてしまうかもしれません。


ストレス臭や疲労臭は体がHELPを出している状態です。
その状態が何ヶ月も続いている人。手を差し伸べてくれる人が周りにいない人。解決の糸口が見えない人。

一度仕事を辞めてみる事をお勧めします。
上司や家族が助けてくれますか？みんな寄り添ってくれますか？

取り返しのつかない状態になるまで我慢してしまうと病院しか頼るところがなくなってしまいますよ。


ストレス臭や疲労臭に悩む人、一度人生を見直して今いる場所が本当に自分にとっていい場所なのか考えてみてください