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タグ / いびき温度

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いびき防止 温度湿度 [2016/10/29 18:00]
いびき防止対策として、就寝中の寝室の温度や湿度に注意することが挙げられます。 今年は私の住む西日本では、なかなか寒気が来なかったのですが、本日、近畿地方で木枯らし1号が吹いたということで、これから秋も深まり、本来の涼しさ寒さに近づいていくのだと感じました。 さて、いびき防止対策には、寝室の湿度に注意を払うことが大事です。エアコンやファンヒーターを長く運転させてしまうと、おのずから寝室が乾燥してしまい、鼻やのどの粘膜に炎症を起こしてしまいます。 ..
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いびきはとても身近な症状な為、ついつい軽視しがちですが、健康ないびきと云うものは存在しないのです
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