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2015年06月19日
テーブル・コーディネート'15/06/19
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本日のテーブルコーディネートは
前回からほぼ変わっていません(^^;
テーブルクロスは変更なくグリーンのまま。
ブルーのテーブルランナーをプラスしました☆
飾っていた生花は終わってしまったので、
代わりにランタンを置きました☆
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カトラリー入れの布ははそのままで
ペーパナプキンはイエローに変えました。
クロスの折じわが気になるところですが、
そのまま(^^; どうせテーブルシート乗せるのでOKです☆☆
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タグ：テーブルコーディネート インテリア
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2015年06月18日
食品や飲料水の人工甘味料気にしてますか？？
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こちらは少し前から我が家がハマっている飲み物。
乳性炭酸飲料の『愛のスコール SKAl』
すごいネーミングですね (^^
おそらくかなり前からあるものだと思いますが、
関東にもあったのかしら？！
主人がスコールが大好きなので関西に来てから知りました。
そして私も結構ハマっております(*´▽｀*)
成分表も見た限りでは、安心して飲める感じだったと思います。
最近、食の安全が取り上げられることが増えましたよね。
我が家も食品や飲料水を買う時に成分表を見るようになりました。
食品の成分の危険性などについての多くの本が出版されていますよね。
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数冊の本を読んでから、知らずに今まで口にしていたものが
なんだかいろいろ怖くなってきました（笑。
食パンもこのメーカーのものは辞めようとか、
飲料水も成分表をチェックするようになってしまいました(^^;
人口甘味料にはアスパルテーム、スクラロール、
ステビア、アセスルファムなどがあり
できるだけ避けています。
危険性についてはいろいろな方がネットなどで詳しく書かれているので
見てみてくださいね。
今まで良いと思っていた『カロリーオフ』や
『カロリー1／2』もできるだけ辞めています。
カロリーを抑えるためにそんなものを入れていたのねと
思い控えるようになりました。
最近では人口甘味料不使用などと書かれた飲み物もあり
成分表をチェックできない自動販売機のものなどは助かります☆
主人はポンジュースも大好きで、
最近見つけたスコールとポンのコラボ商品
パッケージは写真上、中身はこちら↓ ↓ ↓
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左が普通スコール、右がポンスコールです☆
さぞかし喜ぶかと思って購入しましたが、ポン感が強めで
普通のスコールの方が良かったようです（笑。
私もマンゴーとプリンは好きだけど、マンゴープリンより
普通のプリンの方が好きだったりしますものね(笑。
ちなみにポンとコラボのスコールの方だけは人口甘味料が
入っていてしばらく迷いました(^^;
皆さんも機会があったら成分表を見てみてください(^_-)-☆
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2015年06月17日
究極の癒しBGM☆☆屋久島の清流音
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昨日、購入してしまった自立神経を整えるCD付きの本
その名も『屋久島 癒しの清流音CDブック』
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最近似たような本がいくつか出ていますね
ヒーリングミュージックは好きで結構持っているのですが
こちらはかなりおススメな感じがします。
ハワイの波の音だけのCDもありますが、波の音は結構
かけている感があり、長時間はやや難しいです。
主人と私がそれぞれもっていたので2枚もありますが（笑。
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屋久島の清流音CDは、流しっぱなしでも気になりません。
音楽は入っておらず清流音や虫の音などとっても自然で
癒されます。
何といっても涼し気な感じ がとてもいいです。
川の中にいるような、キャンプに来たような(´▽｀*)♡♡
夏に向けてピッタリなものを見つけて嬉しいです
飽きのこない感じで聞くのに疲れません。
本でも24時間流し続けることをおススメしていたぐらいです。
2曲入りで、朝の清流音と夜の清流音の2曲仕立てです。
表紙には「15万人が効果を体感！うつ・不眠症が軽快、
肩・腰痛の改善、肌が潤う、植物やペットも元気に」と
書かれています。
各専門医の方が効果の解説などをされていて
実際にエステや病院、ケアホーム、福島第一原発の救護室などで
使用されているようです。また、宇宙飛行士のストレス緩和にも
屋久島の清流音が検討されているそうです。
なんだかすごそうですね(*´▽｀*)♡♡
購入したばかりで効果のほどはまだわかりませんが（笑。
昨日は、帰宅して試しに聞いていたら、、、、
夕方そのまま爆睡してしまい、ご飯作りには間に合いましたが、
火曜日の日課のお風呂の1時間掃除ができなくて
本日に持ち越しとなりました(一一")
不眠症の方には効きそうですね（笑。
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またの機会に他のヒーリングミュージックもご紹介します(^_-)-☆
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