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2023年08月10日
緊急事態 『娘から臭いと言われた』
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みなさん こんにちは
昨日事務所から帰ってきたら娘から臭いと言われかなりのショックを受けた私です。
シャワーする時間まで別の部屋に隔離状態で身を潜めていました。
シャワーを浴びると娘からOKを頂き家の中を自由に歩き回れる事が、何故か嬉しってたまりませんでした。
日本中のお父様方々はこの暑い中一生懸命、家族の為に汗水流して働いて頑張っていらっしゃるのに愛する家族から臭いと言われると立ち直れない程心が折れますよね。
この臭さは何が原因で予防などないか？
いっしょに考えてみましょう。
目次
①体臭
②体臭の種類
③加齢臭
④ミドル脂臭
⑤汗や息が臭くする原因と対策
⑥悩みコーナー
⑦まとめ
①体臭
②体臭の種類
③加齢臭
④ミドル脂臭
⑤汗や息が臭くする原因と対策
⑥悩みコーナー
⑦まとめ
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①体臭
体臭は40代頃から気になりはじめる。
「加齢臭」と「ミドル脂臭」の二つがあります。
男性に多いと言われています。
実は女性も年齢を重ねるごとに体臭が強くなります。
②体臭の種類
驚きますがニオイは約40万種以上あると言われています。私達が感じる、
よいニオイといやなニオイは人によって異なりますが現代人はニオイに敏感で"臭い＝汚い"と思いがちでですが体のニオイは健康のバロメーターであります。
病気のサインや体調の変化を知ることもできます。
ニオイについて詳細
③加齢臭
加齢臭は、文字通り加齢に伴って生じる中高年特有のニオイです。
古本や枯れ草のようなニオイにと言われています。
私たちの体は、皮膚のうるおいを保つために皮脂を分泌していますが、年齢を重ねると皮脂中の「パルミトレイン酸」と皮脂が酸化して生じる「過酸化脂質」が増え、このパルミトレイン酸と過酸化脂質が結びつき、皮膚常在菌の作用によって酸化・分解されてできる物質の一つが『ノネナール』で、これが加齢臭の原因です。
女性の場合、年齢とともに女性ホルモンが減ってくると、相対的に男性ホルモンの働きが活発になります。
すると皮脂分泌が促進され、加齢臭も発生しやすくなります。
ストレスが加齢臭を強くする要因となります。
加齢臭の詳細は
④ミドル脂臭
ミドル脂臭は、40代頃から発生しやすく、頭の後ろから首にかけて、使い古した油のような強烈なニオイがします。
汗を作り出す汗腺の働きが低下すると、汗の中に乳酸が分泌されやすくなります。
そして、皮脂常在菌によって乳酸が分解されると「ジアセチル」という不快なニオイ成分を排出します。
「ジアセチル」と「中鎖脂肪酸」が混ざることにより、ミドル脂臭に変化します
ミドル脂臭詳細は
対策法
◆加齢臭対策
加齢臭は食事を見直すことで抑えられます。動物性脂肪のとりすぎに注意。酸化を抑制する食品★ビタミンCを含む柑橘類
★ビタミンEを含むカボチャ、アーモンド
★ポリフェノールを含む、豆乳、ごま
などを積極的にとりましょう。
◆ミドル脂臭対策
乳酸の発生を抑えることが重要です。
ストレッチウォーキングなどの有酸素運動を行う
夜はゆっくりと入浴梅干しや酢の物などでクエン酸を摂取疲労を回復させることも重要。
◆汗腺の機能を低下させないことを意識しましょう。
空調の効いた部屋で長時間を避ける運動不足にならないこと汗腺の機能が低下しやすくなる。
運動や入浴などで汗腺の機能を鍛えるように心がけてください。
⑤汗や息が臭くする原因と対策
汗や息が臭くなる原因は腸肝循環が悪くなると、ニオイ物質が血液にまぎれこみ、汗や息が臭くなるといわれています。
そのため、体臭を抑えるには、この腸肝循環を正常に機能させることが大切です。
そこで効果的なのが、めかぶやもずく、納豆などの腸内環境を整える食べ物です。
納豆の食べ方-めかぶ＆もずく酢♪ レシピ・作り方
納豆の食べ方-めかぶ＆もずく酢♪ レシピ・作り方
腸肝循環詳細は
⑥悩みコーナー
ID非公開さん
いっつも姉に臭い臭い言われます。
なんなんですかね？
お風呂入ったすぐでも言われます。私の私物を触る度に言います。
香水などは付けてません。もちろんまだ学生なのでタバコも吸っていませんし。
姉以外の家族には臭いと言われたことがありません。
笑って言ってるので悪口で言ってるのでしょうか？
あっちは笑ってるけど私は気分が悪くてしょうがないです。
なんか姉に対して対処法とかありませんかね？
ID非公開さん
子供に臭いと言われてしまいました。
農家で堆肥などを扱うためだと思いますが、仕事が終わり家に帰ると、兄弟から「お母さん臭い！」「逃げろ！」と笑いながら言われて、初めてだったのでショックを受けています。
仕事上仕方ないのでどうすることもできないし、なんだか悲しくなって泣いてしまいました。
どのように気持ちを立て直せば良いでしょうか。
早く元に戻りたいのですがなかなか気持ちが切り替えられずにいます。
アドバイスよろしくお願いします。
tyokorei_toさん
友達に毎日臭いって言われます。
女子からもたまに言われます。毎回笑ってごめん。って謝ってます。
そしたら嘘ってぇっと。言われます。
けど正直めちゃくちゃ傷ついてます。
体臭とかどうしたらいいかも分からないし汗も出て、汚いとかも言われて、汗も自然に出るし。
もうどうしたらいいか分からなくて毎日ストレス溜まってます。どうしたらいいですか？
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『私見』
ニオイについては様々な悩みがありますね。
生活習慣の見直しとストレスがないように対策をやっていくべきですね
⑦まとめ
ニオイ予防として生活習慣の改善が必要不可欠です。
暴飲暴食をしない、適度な運動をする、
ストレスをためない 生活習慣を改めると ニオイの予防につながります。
身近なところからニオイケアを始めましょう
最後までお付き合いありがとうございました。
また、次回お会いしましょう。
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2023年08月09日
英語学習の成功への道：「 GO 」の理解とオンライン英会話サービスの比較
あなたが英語を話す力を手に入れるための鍵を握っていますか？
この記事では、英語学習の挫折を乗り越え、自信を持って英語を話すための具体的なステップと、最適なオンライン英会話サービスの選択について解説します。
あなたの英語学習の旅が、今日ここから新たな一歩を踏み出すことを願っています。
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日本人による英語の授業は英会話ができない仕組みになっています。
私の娘は11歳。
私がフィリピンに赴任することで1歳からフィリピン生活をするようになりました。
3歳から現地の保育園に通い始め、授業は全て英語でビックリした私です。
しかし娘は数か月たつと英語はペラペラと喋っていました。
ABCも知らなかった娘が今は私の先生です。
時々、私の英語にツッコミが入ります。
是非、お子様に英語/英会話の環境を作って頂き、大人になって苦労しないように！
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今すぐ英語/英会話を学ぶ事をおすすめします。
目次
1. 移動や場所への移動を表す用法
2. 進行中の活動を表す用法
3. 未来の行動や予定を表す用法
4. 状態や状況の変化を表す用法
5, 他の動詞との組み合わせ
まとめ
⑥, お悩みコーナー
⑦, 解決方法
１，基本文型の型を覚える
２，声を出してアウトプット
３，オンライン英会話で発音を身に付ける
⑧オンライン英会話で発音を身に付ける
⑨商品紹介 オンライン英会話比較表
1. 移動や場所への移動を表す用法
2. 進行中の活動を表す用法
3. 未来の行動や予定を表す用法
4. 状態や状況の変化を表す用法
5, 他の動詞との組み合わせ
まとめ
⑥, お悩みコーナー
⑦, 解決方法
１，基本文型の型を覚える
２，声を出してアウトプット
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⑨商品紹介 オンライン英会話比較表
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1. 移動や場所への移動を表す用法
まず、最も一般的な用法として「GO」は移動や場所への移動を表す際に使用されます。
例えば：
1. I want to go to the park. (私は公園に行きたい。)
2. They are going to the beach this weekend. (彼らは今週末にビーチに行く予定です。)
2. 進行中の活動を表す用法
「GO」は、進行中の活動や出来事を表す際にも使用されます。
1. He is going for a jog right now. (彼は今ジョギングに行っています。)
2. They are going shopping in the afternoon. (彼らは午後に買い物に行きます。)
3. 未来の行動や予定を表す用法
「GO」は、未来の行動や予定を表現するためにも使われます。
1. She is going to visit her grandparents next month. (彼女は来月、祖父母を訪ねる予定です。)
2. We are going to have a party on Saturday. (土曜日にパーティーを行う予定です。)
4. 状態や状況の変化を表す用法
「GO」は、状態や状況の変化を示す際にも使用されます。
1. The weather is going to get colder next week. (来週、天気が寒くなる予定です。)
2. Prices are going up due to increased demand. (需要の増加により、価格が上昇しています。)
5. 他の動詞との組み合わせ
「GO」は、さまざまな動詞と組み合わせて様々な意味を持つことがあります。
1. go for a walk (散歩に行く)
2. go on a trip (旅行に行く)
3. go through a book (本を読む)
4. go with the flow (流れに従う)
これらは、一部の例ですが、その他にも多くの組み合わせが存在します。
6, まとめ
このように、「GO」は単純な単語でありながら、多彩な用法を持ち、さまざまなコンテキストで活用されています。
使い方によって意味が異なるため、正確な文脈を考慮することが大切です。
ぜひ、これらの事例を参考にして、英語での表現幅を広げてみてください。
⑥お悩みコーナー
ID非公開さん
英語が話せるようになりたい40代主婦です
子育ても少し落ち着き働きつつも自分の時
間が少しできました。
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幕なしで理解できたらいいな、海外旅行で
困らない程度に話せたらなと思いました。
myiokさん
日本にいるのに、英語話せる人ってどんな
勉強していますか？
ID非公開さん
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⑦解決方法
１，基本文型の型を覚える
話すにも基本文型が分かっていないと組立
ができません。「そんなのいらないでしょ
う」と思いますがどうしても避けて通れな
いものが基本文型です。
私は犬が好き。「Dog like 」と言いた
い人いませんか？日本人はすぐわかります。
でも英語圏だとその次の言葉をまっていま
す。犬が好きなもは何？Foodか？
まったく通じないのです。英語で言うと
「 I love dogs. 」なんですよ。
「Likeじゃないの？」と思ってしまいま
すがLikeはあまり好きと言う感情が小さ
過ぎるのです。
LOVEは感情的に大きいからLoveを結構
海外では使います。
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２，声を出してアウトプット
英語を喋るには自分の口から声出しの練習しないと脳が反応しません。繰り返し暗記したいものに触れる.。
例えば、覚えたい英熟語や英単語を何度も繰り返して読むことにより、海馬や前頭前皮質が刺激されます。
もちろん、その多くは短期記憶としてすぐに忘れてしまいますが、脳はその刺激を何度も受けているうちにそれはやがて海馬で長期記憶に変換され、大脳皮質などに移されます。
ここで重要なのは、海馬や前頭前皮質に繰り返して刺激を加えることです。暗記したいものに触れる頻度が高ければ高いほど、長期記憶として暗記できる可能性が高くなります。
何かを勉強している際は、必ず前日の復習を行い、その後も3日後、１週間後、１ヶ月後などに定期的に見直すと良いでしょう。
また、目で読むだけでなく、声に出して読む、覚えたことをノートに書き出してみる、人に学んだ内容を教えるなど、いろいろな方法でアウトプットすることも有効です。
・感情を交えて暗記する
暗記をするために、ただ同じことを繰り返すだけではやがて飽きてしまうかもしれません。実際に、そのようなネガティブな感情は記憶形成に悪影響を及ぼすことが知られています。
ネガティブな感情によりストレスホルモンが分泌され、暗記に重要な海馬が萎縮してしまいます。
一方で、好奇心や面白いなどのポジティブな感情は暗記を促進してくれます。ポジティブな感情を持てば、感情を司る扁桃体（へんとうたい）は、海馬の脳細胞を活性化し、記憶力が強化されます。
実際に、私たちの脳は好むものを記憶しやすくなっています。
例えば、事実だけを羅列した歴史の教科書よりも、面白おかしくストーリーにした歴史漫画の方が記憶に残りやすくなります`。
したがって、勉強に対してポジティブな感情を持てるように工夫すれば、暗記の効率が上がります。
＞＞引用 効率よく暗記する方法とは？脳科学的な視点を踏まえて解説
例えば、覚えたい英熟語や英単語を何度も繰り返して読むことにより、海馬や前頭前皮質が刺激されます。
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・感情を交えて暗記する
暗記をするために、ただ同じことを繰り返すだけではやがて飽きてしまうかもしれません。実際に、そのようなネガティブな感情は記憶形成に悪影響を及ぼすことが知られています。
ネガティブな感情によりストレスホルモンが分泌され、暗記に重要な海馬が萎縮してしまいます。
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実際に、私たちの脳は好むものを記憶しやすくなっています。
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３，オンライン英会話で発音を身に付ける
日本人が聴く英語はゆっくりした英語発音です。別にそれでもいいんですよ。しかし外国人の発音はネイティブ発音となりますので聞き取ることができません。
ここが喋れなくなる一つの要因となります。相手が何言っているのか分からないので返事ができない。
What do you do ? Whadaya do?「ワダヤドゥー」と発音します。T の発音がありません。
これ英語なの？ ネイティブ発音です。ここで日本人が挫折します。あんなに勉強したのに全く喋れない。とね。だからオススメはオンライン英会話で外国人の先生でネイティブに話す人を探してみてはどうでしょうか？
時々、先生が優秀だと、どうしても生徒さんの会話の実力に合わせて話をします。その時にはあなた自身からネイティブ発音で会話をお願いしてみてください。
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アプリは使いやすく、レッスン録音機能が搭載されているため、授業を復習する際に便利です。
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2023年08月08日
英語学習の成功への道：「 'there 」の理解とオンライン英会話サービスの比較
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目次
・結論
・理由
・結論
・まとめ
・お悩みコーナー
・解決方法
１，基本文型の型を覚える
２，声を出してアウトプット
３，オンライン英会話で発音を身に付ける
・商品紹介 オンライン英会話比較表
・結論
・理由
・結論
・まとめ
・お悩みコーナー
・解決方法
１，基本文型の型を覚える
２，声を出してアウトプット
３，オンライン英会話で発音を身に付ける
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結論
:
英語の文で頻繁に見かける "there" は、「There+Be動詞」で始まる文となります。
Be動詞の後ろにくる名詞で「is」「are」のどちらか使う事になります。
正確な文脈を理解することで効果的に利用できます。
理由
Thereの意味は「～がある」「いる」です。
Ther is a boy.この場合は少年が一人ですので単数となり「is」を使います。逆に複数であれば There are boys in the park . boysが複数となり「 are 」使います。
これを理解すれば英語のコミュニケーションの幅が広がるでしょう。
例文:
1. "There is a cat on the roof." (屋根の上に猫がいます。)
猫が1匹なので isを使う
2. "There are many books in the library." (図書館にはたくさんの本があります。)
Many boysが複数なので are 使います。
結論
"there" は、「～がある」「いる」の表現です。
正確な文脈に基づいて適切に使用することで、自然な英語表現を実現できます。日常会話や文章作成において、この表現を活用してみましょう。
まとめ:
この記事では、英語の文での "there" の使い方について解説しました。
「～がある」「いる」の意味で「is」「are」のBe動詞の使い方を理解して、日常のコミュニケーションや文章作成において積極的に活用できることを確認しました。
正しい文脈を理解し、適切に使用することで、英語表現の幅を広げることができるでしょう。
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⑥お悩みコーナー
ID非公開さん
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⑦解決方法
１，基本文型の型を覚える
話すにも基本文型が分かっていないと組立
ができません。
「そんなのいらないでしょう」と思いますがどうしても避けて通れないものが基本文型です。
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ができません。
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２，声を出してアウトプット
英語を喋るには自分の口から声出しの練習しないと脳が反応しません。繰り返し暗記したいものに触れる.。
例えば、覚えたい英熟語や英単語を何度も繰り返して読むことにより、海馬や前頭前皮質が刺激されます。
もちろん、その多くは短期記憶としてすぐに忘れてしまいますが、脳はその刺激を何度も受けているうちにそれはやがて海馬で長期記憶に変換され、大脳皮質などに移されます。
ここで重要なのは、海馬や前頭前皮質に繰り返して刺激を加えることです。暗記したいものに触れる頻度が高ければ高いほど、長期記憶として暗記できる可能性が高くなります。
何かを勉強している際は、必ず前日の復習を行い、その後も3日後、１週間後、１ヶ月後などに定期的に見直すと良いでしょう。
また、目で読むだけでなく、声に出して読む、覚えたことをノートに書き出してみる、人に学んだ内容を教えるなど、いろいろな方法でアウトプットすることも有効です。
・感情を交えて暗記する
暗記をするために、ただ同じことを繰り返すだけではやがて飽きてしまうかもしれません。実際に、そのようなネガティブな感情は記憶形成に悪影響を及ぼすことが知られています。
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ここが喋れなくなる一つの要因となります。相手が何言っているのか分からないので返事ができない。
What do you do ? Whadaya do?「ワダヤドゥー」と発音します。T の発音がありません。
これ英語なの？ ネイティブ発音です。ここで日本人が挫折します。あんなに勉強したのに全く喋れない。とね。だからオススメはオンライン英会話で外国人の先生でネイティブに話す人を探してみてはどうでしょうか？
時々、先生が優秀だと、どうしても生徒さんの会話の実力に合わせて話をします。その時にはあなた自身からネイティブ発音で会話をお願いしてみてください。
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⑧商品紹介 オンライン英会話比較表
| 順位 | サイト名 | 料金 | 講師情報 | 無料体験 | 対象範囲 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | 24時間対応英語レッスンサイト | 月額6,480円 | 120ヶ国 | 最大45回 | ビジネス・子供向け |
| 2位 | DMM英会話 | 月額7,900円 | 120ヶ国 | 最大8回 | ビジネス・子供向け |
| 3位 | QQ English | 月額2,980円 | フィリピン | 最大46回 | ビジネス |
| 4位 | QQ キッズ | 月額2,980円 | フィリピン | 最大46回 | 子供向け |
| 5位 | クラウティ English | 月額4,950円 | フィリピン | 最大50日 | ビジネス・子供向け |
24時間対応英語レッスンサイトのメリット：
レッスン定額受け放題：
レッスン回数に制限がありません。これにより、休日にまとめて英語を学習することが可能です。
レッスン予約が不要：
空いた時間にすぐにレッスンを受けることができます
豊富な教材やレッスン内容・カラメソット：
カランメソッドに対応したマンツーマンのオンライン英会話スクールで、TOEIC対策や英検対策など、カリキュラムも充実しています。
アプリのクオリティ：
アプリは使いやすく、レッスン録音機能が搭載されているため、授業を復習する際に便利です。
日本人サポートの充実：
日本人スタッフによるサポートが充実しています。
無料体験7日間：
初めてのユーザーに対して7日間の無料体験を提供しています。
レッスン定額受け放題：
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本日の学習、お疲れさまでした。それでは、良い英語学習の時間をお過ごしください！
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