新婚夫婦の子育て日常の出来事を書いた自己満足ブログ

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　　こんにちは、でぶママです＾＾

　　旦那が腹筋を鍛えるコロコロ
　　

　　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

　　

　　


　　が欲しいといったので
　　私の実家にあるのを思い出し
　　父に借りてきました＾＾

　　これも続かないと思っていましたが
　　結構続けてやってるので関心です（笑）
　　※何目線なのｗｗ

　　と言っても一日に５回くらい
　　コロコロしてるとこしか
　　見たことがありません（笑）
　　それで筋肉痛って
　　本当に運動不足がすぎますねｗｗ

　　ちなみに私は旦那が言ってた
　　（　中田が言ってた　）
　　夜にまとめてやらないで
　　コツコツやる方法で
　　１０回３セットを朝、昼、夜
　　３回に分けてやってます！！！

　　※結果お前も使うんかいっっｗｗ


　　ちなみに私はそこまで
　　ひどくはないけど
　　心地いいくらいの筋肉痛です。

　　そのおかげかは
　　分かりませんが昨日
　　ドーナツ３つも食べたのに
　　昨日から３００ｇ減ってました

　　これのおかげだったら
　　毎日続けて効果あるし
　　頑張ってやってみよう
　　そういえば体脂肪率も少しだけ
　　減ってた気がするよ！！

　　まあそのほかにも
　　空き時間にちょこちょこ
　　運動してるからかもかどｗ

　　

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　　これ意外と安いのね
　　こんだけ安くて効果あるなら
　　全然無駄じゃないよなぁ〜


　　バランスボールも欲しいな←

　

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　　かなりお手頃(*'ω'*)
　　ちびが大きくなったら
　　バランス鍛えるのに
　　買ってやろうかな？

　　平均台とかほしいよねｗえ

　　とまあ、夫婦そろって
　　筋トレにハマっています（笑）

　　知らねーよ


　　と心で言ってください←


　　そして
　　今日のちびちぇるは
　　ほうれん草に挑戦！！！！！！！

　　しっかり食べてくれました

　　いっぱい食べてくれると作り甲斐がある♡♡♡

　　二日ほど前から足を折り畳んで
　　腹這いしそうな勢い( ﾟДﾟ)
　　成長が早くてびっくり！！！

　　まだまだ手と足をうまく
　　使いこなせてないから
　　全然前には進めないけどねｗｗ

　　それもまたかわいいんだもん


　　それでは、また

　　☆彡Have a nice day☆彡

　　今日のちびちぇる

　　

　　※朝からスノーで遊ぶ二人（笑）