hina★cosme

12月からダイエットをしているのですが、ゆったりやって4kgマイナスです。
極端なダイエットではなく、健康的にダイエット中。

DHCのフォースコリーとaリポ酸を飲んでからカーヴィーダンスを気ままに30分。
（フォースコリーは飲んだ後30分後食事することや運動で効果がある）

あとはできるだけ20時までに食事を済ます。
夜間は食べない。（たまにの付き合いならOK）

食べていけないものはなし。

そんなダイエット中の私ですが、やっぱりたまにはさぼりたいのが本音ですね。
さぼりOKにしてのびのびしてるので4kgマイナスで止まってるのかも。

そこで。


ウエスト５５ｃｍのモデル体型になりたい！その夢、ボニックで叶っちゃう！

今話題のボニックを体験したよ

まず大きさは、結構大きいけど私の小さい手でもっても大丈夫。
もちやすい。

あと裏側の肌をあてる部分面が広いよ。


実際使ってみると、凄い振動でした。
小刻みにゆれる。がっつり気になってるわたしの贅肉がゆれてる！！

1分に100万回も振動するそうです。





おなか、あし、二の腕、おしりなど気になる所を集中的にできるのがいい。
一番凄いのが完全防水。

半身浴しながら、二の腕ケアとかもできちゃう。
これはかなり贅沢だと思う。

生活習慣見直しとボニックの併用もできそう。

本体とジェルとセットでもエステにいくより安いので、ご褒美にいいと思う商品でした。