2018年10月12日
気持ち足が細く◯
こんばんは。
今日はどんな1日でしたか？
毎日、昇降運動頑張ってます
もう癖になりつつあり、
億劫さがなくなってきました！
しかも
足が少し細くなったんじゃない？って
言われて
少し嬉しくなりました
今、
１２センチの高さでやってますが、
もう少ししたら
２０センチのも買ってみようと思います！！
食後、２０分くらいしてから
１０分と
寝る前に３０分
やってます
やっぱり家でできるのがいい
まだまだ頑張りますよ〜
︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎
明日が素敵な1日でありますように
今日はどんな1日でしたか？
毎日、昇降運動頑張ってます
もう癖になりつつあり、
億劫さがなくなってきました！
しかも
足が少し細くなったんじゃない？って
言われて
少し嬉しくなりました
今、
１２センチの高さでやってますが、
もう少ししたら
２０センチのも買ってみようと思います！！
食後、２０分くらいしてから
１０分と
寝る前に３０分
やってます
やっぱり家でできるのがいい
まだまだ頑張りますよ〜
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