笑顔と癒しとワクワクを

こんばんは。

昨日はどんな1日でしたか？

腰痛で車椅子さえ使っていた身内。

毎日、ストレッチ、運動、散歩で
杖なしで歩く事が出来るようになった。

そして、昨日の夜
散歩に出かけて３０００歩ちょい
１回止まったけれど
ほとんど休みなく歩けた

整体やマッサージや整骨院に行ったのはそれぞれ3〜8回程度。
でも辞めた。
全然良くなる兆しがなかったから・・・・

もちろん、医者にも行きましたが、
結果痛み止めなども
さほど役にはたたなかった。

手術しかないのかと思いましたが
実際に手術した人が近くにもいて
その後も
痛いと歩くのも大変という事でした。。。。

毎日の努力が報われてきた気がします。

もちろん、一人でここまでは無理なので
手伝ってあげる周りの人が重要になります。
本人も愚痴とか弱音を吐いて
自分の事なのにやりたくないような
事も言い出します。

すぐに結果は出ません。

励ましながら
毎日、続ける事が大事だと思います。
◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯



今日はいい日になる！