ひでこんのフリーランスな毎日

おっさんフリーランスひでこんです。

金剛筋シャツを着用しだしてから、10日ほど経過しました。

途中経過を確認したいと思います。


１．どんな状況で着用？

・着用時間
　10日中7日間着用。基本的に終日着用。
　1日は着用につかれて、2日間は体調を崩し寝込んでいたため（そんな時に着ないよね…）

・食事制限
　特になし

・運動
　通勤などで平均すると1日6千歩程歩く程度。特にジム等は通わず走ることもしない


２．感想など

私はギリギリLサイズだったので、効果を期待してMを購入したのですが、、、
着用はしんどいけど、着用後は「お腹締め付けられるなー」程度で、普段通りにしてたら疲れるとか巷でいわれてるようなことはありませんでした。

ただ、色んなサイトで書かれてますが、
１）　姿勢は良くなる
２）　それなりに締め付けられてる感はある
のは間違いありません。

完全に普段通りで、シャツだけ着用している状態で効果は出るのか？？
10日だから出るはずがないのですが…。


３．結果

体重→変わらず（誤差の範囲）
腹囲→変わらず



４．おわりに

始めたばかり、食生活や運動など何もしてないのである意味順当です。
簡単に効果が出るならば苦労はしません。購入させる為の煽り文句でしょうね。
少し長めに節目節目で見てきたいと思います。
写真も撮ってるんですけど…恥ずかしい。。。


ではでは。