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タグ / インナーチャイルド
記事
ACから脱出したい！〜インナーチャイルドセラピー〜 [2017/07/31 18:20]
こんばんは！
今日は昨日の続きをー！
２、インナーチャイルドセラピー
アダルトチルドレンの治療でよくでてくるのが「インナーチャイルドセラピー」
過去の傷ついた時代の自分を自分で癒す方法です。
カウンセラーの先生と一緒にやる方法もあります。
まずは過去の傷を負った時期の自分を見るける所からはじめます。
この部分はカウンセリングである程度深いところまで掘ってからでないと難しいと感じます。
半分暗示や催眠術のような所があるので人によっ..
ACアダルトチルドレンから脱出したい！ [2017/07/29 20:14]
こんばんは！
二日に分けてアダルトチルドレンについての記事を書いていきました。
じゃあアダルトチルドレンから脱出するにはどうしたらいいの？
病気じゃないから病院に行くのは間違い？
今日はアダルトチルドレンから脱出方法について書いていきたいと思います
これからの内容ヘニーが試したことのある対策方法なのでこれ以外にもいろいろあります＾−＾
参考までに！！
１、まずは病院へ行こう！
アダルトチルドレンは病気ではありませんが、精神疾..
