Health First

　　　　　
　　食べる事が大好きな私
　　美味しいものを見るとつい手が伸びてしまう…。

スイーツやフライドフード、麺類などの誘惑に勝つのは本当に難しい。
食べることは私の楽しみの一つなのに、体重計の数字が気になって心から楽しめなくなってしまった。

でも最近は、少しずつ「食べること」と「健康」を両立できる方法を模索中。バランスの良い食事や軽い運動で無理なく楽しむことができるんじゃないかと感じている。美味しいものを我慢せずに、自分らしく健康を保つ生活を目指していきたいな。
そして「食する」ということは植物であっても「命をいただく」と言う事…感謝をしつつ「いただきます！」
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【このカテゴリーの最新記事】 スティックサラダチキンのカロリー no image ≪広告≫「ナプレ」の本格ピッツァ ファストフード・どんな組み合わせで… no image 食と美容と健康と posted by healthfirst123 at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし） この記事へのコメント コメントを書く お名前: メールアドレス: ホームページアドレス: コメント: ※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。 この記事へのトラックバックURL https://fanblogs.jp/tb/12701437 ※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。 この記事へのトラックバック ファン  このブログの読者になる  更新情報をチェックする  ブックマークする  友達に教える 検索 << 2024年10月 >> 日 月 火 水 木 金 土     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31     最新記事 (10/13)スティックサラダチキンのカロリー (09/28)≪広告≫「ナプレ」の本格ピッツァ (09/21)ファストフード・どんな組み合わせで… (09/11)食するということって…。 (09/11)食べることが大好き！ だけど体重はいつも気になる…。 写真ギャラリー 最新コメント タグクラウド グルメ カテゴリーアーカイブ 料理(1) 月別アーカイブ 2024年10月(1) 2024年09月(4) 2024年08月(1) プロフィール プロフィール 日別アーカイブ 2024年09月28日(1) 2024年09月21日(1) 2024年09月11日(2) 2024年08月25日(1) RDF Site Summary × この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。