幸せになるニュース

幸せとは何か？
そして、幸せを感じる、その感情とは何か。
これを考えるとある種当たり前のことが見えてくる。
人間が生き残るために感情がある。
その中に幸せを求める部分が本能的にあるということ。
さらに、生存のための感情であるため、幸せはあらかじめ長く続かない仕組みになっているということ。
人間は生存の欲求が根源的にある。
このことに目を逸らしてはいけない。

最も建設的な「幸せの定義」
　あらゆる体験を自分の期待と照らし合わせるように進化したからこそ、幸せを追い求めるのはやめた方がいいと思うのだ。幸せの感情は消えていくものだ。そうでなければ感情の最も重要な任務、つまり私たちに何かをしたくさせるという役割を果たせない。脳は身体の内外の情報に基づいて、常に私たちの感情の状態を変えていく。

参考）
ストレス脳・著者 Hansen,Anders／ハンセン,アンデシュ　 久山 葉子(新潮新書)