こんばんは(^◇^)v

　　　　　　　　　今日も、懲りずに昼間走ってきました。



　　　　　　　　　　いやぁ〜、暑いなんてもんじゃなかった・・・

　　　　　　　　　東京は多摩地区・・・

　　　　　　　　　今の時期、昼間に走るのはやめたほうがいいですよ！

　　　　　　　　　部屋にいても、熱中症になる人もいるくらいなので、

　　　　　　　　　外でジョギングなんて、自殺行為です。



　　　　　　　　　　　日焼けは、ばっちりなのですが、

　　　　　　　　　　体調が凄く悪いです・・・少し頭痛が続いています・・・



　　　　　　　　　　　でも、明日からの仕事がんばるぞー(o≧д≦)ノ