2014年12月06日
寒い日は【かに鍋】
【寒い日にはお鍋】
みんなが食べたい定番お鍋は……
やっぱり 『カニッ！！』
”低カロリー” ”高たんぱく”
実は意外と低カロリーなんですかにさん（さんづけすると 食べるのがかわいそう？？）
他にも
高たんぱく質で栄養価も高い【かに】
たんぱく質のほかにビタミンB12、亜鉛など含まれ
ダイエットをしている方にもグッド！
『たんぱく質の主な役割』は筋肉の保持 増加。
筋肉が作られやすい時間帯は「運動後」と「夜寝ている間」といわれます。
そこで夕食でたんぱく質を取れば、寝ている間効率よく筋肉を作る事が出来ますね。
筋肉が増えると冷え性改善などの体質改善も期待できます。
寒い日は【かに鍋】
決まりですね！？
蟹をお得にお取り寄せ 【かに本舗】
また満月の今夜。
かに座にまつわる星の話を少し……
かに座の守護星は月です。
月に守護されたかに座は母性にあふれ いつでも私たちを癒してくれる存在です
『かに鍋を囲んでみんなで分け合う』
かに座の優しさが身に付くかもしれませんね。
温か〜い心で夜をお過ごしください。
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