楽しい日々の更新日記　♪( ´▽｀)

みなさん、こんにちは。
楽しいことがモットーで毎日happyを綴る日記です。


昨日は13日の金曜日！
ジェイソンの日ですね。笑


お昼ご飯です。



このボリュームで540円でした！
すごいお得感満載です。

タニタオンラインショップ






前にも投稿しましたが、最近ホットモットで
お昼を頼んでる！

近くにホットモットしかないので、
仕方ない部分もありますが、結構好きです！

メニューも沢山あるのでまだ制覇はしていません、、笑


食生活が怠惰なので、もう少し自制しないといけない！
健康には気をつかってますが、いつ何が起きるかはわかりません！


最近、物覚えも悪くなってきたような気がします！
今、Googleカレンダーがないとついつい予定や、
約束の時間なども忘れてしまうくらいです、、汗







歳を感じたくはないですが、
仕方ありませんね！

最近は髪も薄くなってきたし、白髪も前よりは増えてきたかな、、、
まぁ年相応なのですが、、、笑


少し階段などを駆け上がると、
結構疲れます、、、汗


普段の運動不足もたたってる、、、



1日たった30分で全身トレーニングが可能！



もう少し運動もしないといけませんね！


みなさんも身体には注意してください。



それでは！


今日もたくさんのhappyがあると思います！

それでは今日も楽しむぞぅ〜