練習前、ラウンド前は十分なストレッチ等で十分体を柔らかくしてから行い怪我をしないよう心掛けます。
ラウンド前も怪我をしないよう体を常に柔らかくしておきたいですね。
2017年16回目のゴルフラウンドの結果についてのご報告投稿ですがお付き合いください。
天候は曇りで暑さはいくらか緩和されてました。
今回のラウンドは3名でした。
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今回のラウンドは秋田県にあります能代カントリークラブで行いました。
今回のラウンドでもの90を切ることができました。
今回のフェアウエーキープ率は70パーセントとドライバーの精度が良くなかったです。
前半のラウンドで30パ−セントキープできませんでした。
前半INコースは10番ホールではティーショットでフェアウエーキープできなかったですが、何とかボギーの発進でした。
バーディー ・・・ 0回
パー ・・・・ 2回
ボギー ・・・・ 7回
ダブルボギー・・ 0回
後半INコースは1番ホールではティーショットでフェアウエーキープでパー発進でした。
バーディー ・・・ 0回
パー ・・・・ 3回
ボギー ・・・・ 6回
ダブルボギー・・ 0回
朝一のホールでフェアウエーキープできずもボギー発進で前半はティーショットが安定せず苦しかったのですが、大崩れしなかったことがスコアに繋がりました。
今回パット数は、前回と同じ(アベレージで今回1.7です。)
パット数は前回より0.2ポイント減少しました。
パット 前回回数 今回回数 前回比 パット数 パット数 ホール数 パット(AV)
0パット 0 0 0 0
1パット 2 4 2 4
2パット 16 12 -4 24 31 18 1.7
3パット 0 1 1 3
4パット 0 0 0 0
今回は、前半44、後半42の86のスコアでした。
念願の90切りでしたが、パット数は前回より3打少なかったがトータルスコアは前回より1打多かったです。
ティーショットの悪さをパッティングでカバーした形でした。
1) パットで3パットは無くす。
2) ドライバーは方向性重視で臨む。
3) ショートホールでのアイアンの精度を上げダブルボギーを避け悪くてもボギーで納める。(このことだけで2打〜3打改善されます。)
4) クオーター理論とビジネゾーンの組み合わせでスイングを確立させてスコアアップ。
5) ダブルボギーを少なくする。
6) 左手(右打ちの人)を鍛えて、左手主導でスイングする。右手が強いとミスにつながる確率が多くなります。(私の今までの経験から)
7)両腕の3角形を保ってスイングする。
* ビジネスゾーンの確立を行うために、練習の時は必ず4時〜8時、腰〜腰、肩〜肩のスイング確立を行う。
練習場で、腰〜腰のスイングで実際ボールを打つ反復練習を行う。
ビジネスゾーン、体重移動、切り返しのタイミング、溜め、左腕右腕の使い方・・・・・・ウーン難しい。
切り返し、溜めは需要と思います。(打ち急ぎは良いことが一つもありません)
切り返しのタイミングを左足かかとでとるようにしております。(タイミングをとるようにしてます。)
クオーター理論を融合させて取り組めば少なくても、スライスボールの克服はできるのかな?と思います。
時には、スライスボールが打てると(必要になる)良い場面がありますが・・・・・。
[seonpapaの50代からの出直しゴルフ] では、すごいボールが打ててます。
こちらです。 http://seonpapa.com/
私も、こちらのクオーター理論を参考にさせて頂いております。 (seonpapaさん)のようなスイングでないでしょうが意識することによりボールを強く打てるようになったと思います。
是非、試してみてください。
では、又次回まで。
最後までお読みくださり有難うございました。
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