今日はムクミがひどい１日でした。

記憶はあやふやだけど気功とかでよく言う

『水毒』

だと勝手に思ってます。

長時間立ち仕事でが浮腫むという感じではなく
体全体が浮腫む感じ。

当然足だけでなくお腹もパンパン〓。

当然お手洗いの回数も少ないし、体重増加も…

いろいろ調べてみると冷え性も原因の一つみたいだけど
画期的な改善策はなかなか見つかりませぬ。

長湯したり、マッサージ行ったりしてますが
気休めのような気も、、、

マッサージ屋さんもあまりの浮腫にビビるくらいです。
何か改善策ないですかねぇ。