新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2015年02月12日
更年期の髪の悩み
更年期前後の女性は、髪についての悩みを心中で抱えがちです。40代や50代の女性は、髪が抜けてからまた生えてくるまでの時間が、延びてしまいがちです。そのため髪が薄くなり、頭皮が見えやすくなります。
また、毛穴から伸びる髪の本数が減り、髪自体も細くなります。髪の悩みを抱く人が増えるのは、頭髪の絶対数が少なくなるためなのです。
女性特有の薄毛は、頭頂部から始まります。自分の目で確認することが難しい部分ですが、鏡などを使って定期的にチェックしましょう。いつまでも悩んでいないで、髪のためにいいことを一つ一つ取り組んでいくといいでしょう。
髪がどんどん薄くなると、暗い気持ちになって、やる気が出せなくなる人もいます。しかし、なるべくネガティブにはならないで、正しいヘアケアをするように心がける事が大切です。
また、頭皮のマッサージや紫外線対策、食事改善などが有効です。年齢を重ねると、皮脂の分泌量も減りますので、それに合わせて洗髪剤も選び直しましょう。
自分の髪に合ったシャンプーの選び直し、シャンプーの頻度を少し減らすなどして髪をいたわることで、髪の悩みを改善することが可能です。
