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2024年05月30日

5月30日(木)の朝活

4:05 起床
  YouTube「B-Flow」(旧B-life)
 【毎朝10分】朝のストレッチで1日が劇的にかわる!
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 【人生を変える5分ヨガ】代謝を上げ、自然に痩せやすいカラダをつくる!

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今日もまぶしい朝です。
朝日がきれいだと一日のいいスタートを切れたような気がします(^^)/

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今日の手抜き弁当
一昨日の晩ご飯の牛すじこんにゃく、また入れちゃった。
かろうじて卵焼き作りました。
チーズ入り♪

6:00〜6:30
 ブログ下書き

7:00〜7:15
 NHKラジオドイツ語応用編

聞き終わったら即出勤!
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50代独身女性です。 お金は稼げば増えるけど、時間は増えない。 今を台無しにしないために、平日も休日も朝活を楽しんでます。
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