朝活から始める一日の記録

今読んでいる『独学大全』という本で、「計画する人は多いが、実態を記録する人は少ない」といった文言を見つけて、今このブログでやっている行動記録も無駄ではないのかな、とちょっと安心した気がします。
確かに、記録して可視化していることによって、かなり、やるべき行動というものに割いている時間が多くなっているように思います。
これからも続けていきます(^^)/

4:10
　起床
　ヨガ、筋トレ、ストレッチ
5:30
　食事準備
5:50
　朝ご飯
6:15
　読書
7:15
　休憩
　自由時間
8:00
　オンラインフィットネス
8:30
　読書
10:15
　ファンブログ投稿
10:30
　読書
　メインサイト記事修正
11:10
　食事準備
11:45
　お昼ご飯
12:15
　自由時間
12:40
　家事
13:30
　外出
15:30
　自由時間
16:45
　食事準備
17:20
　夕ご飯
18:00
　雑務
18:15
　自由時間
19:00
　家事
19:40
　お風呂
20:20
　自由時間
20:30
　寝る前のヨガ
21:00
　就寝


自由時間も読書をしていますが、ブログ記事に書きたくなるようなインスピレーションが湧いてきます。
ブログの書き方を教えてくれるコンテンツを見ていると、続けるには普段していることをテーマにするといい、とアドバイスしてくれてますが、まさに今まで自分がやってきたことの中に、記事を書くヒントやテーマがあふれているんですね(^^)