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2022年12月19日

ダイエットにオートミールレシピ

オートミールdeバナナマフィン☆糖質カットおやつに


料理名:オートミールdeバナナマフィン
作者: maro_mee *

■材料(1〜6人分)
バナナ / 1本
卵 / 2個
砂糖(お好きな糖類) / 35g
油 / 35g(大さじ3)
★オートミール(粉砕する) / 60g
★アーモンドプードル(パウダー) / 30g
★ベーキングパウダー / 小さじ1
☆シナモンパウダー / 少々

■レシピを考えた人のコメント
オートミールと食物繊維豊富な
アーモンドプードルのバナナマフィンです
小麦粉無し低糖質なおやつにも◎
粉砕道具が有れば是非試してみて下さい
6個マフィン型使用☆

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