by Brack-Sheep0805
材料（2〜3人分）
ソイプロテイン / 大さじ10杯
無調整豆乳 / 200cc
全卵 / 2個
ラカント / 大さじ2杯
油 / 大さじ1杯
塩 / ひとつまみ
レシピを考えた人のコメント
完全糖質OFFのクレープです！
下記の分量で10〜15枚作れます。
カロリーも1枚あたり約30kcal。
アレンジ次第で食事としてもスイーツとしても使えます！
詳細を楽天レシピで見る→
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image