料理名：ホットスムージー
作者：蒸せるミキサー BEABA(ベアバ)のベビークック
■材料（2人分）
いちじく / 120g（2個）
デーツ / 1〜2粒
ブルーベリー / 50g
アーモンドミルク / 120ml
イチゴパウダー / 少々（トッピング用）
■レシピを考えた人のコメント
いちじくは美白効果のあるポリフェノールが豊富で、女性に嬉しい食材。
そこに、美容効果が高いデーツ＆血管の機能改善効果のあるブルーベリーを加えた美容ドリンクです♪
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