2010年11月01日
ダン・ステッパー
夜でも、雨の日でもご家庭で安心ウォーキング。
負荷調節と時間・カロリー表示で
あなたにあったエクササイズレベルに。
スローステッパー運動とは、ゆったりとしたリズムに合わせて
あまり心拍数を上げずにステップするだけの簡単運動。
有酸素運動をしながら、
特に年齢とともに衰えやすい下肢の筋肉を中心に鍛えます。
負荷調節と時間・カロリー表示で
あなたにあったエクササイズレベルに。
スローステッパー運動とは、ゆったりとしたリズムに合わせて
あまり心拍数を上げずにステップするだけの簡単運動。
有酸素運動をしながら、
特に年齢とともに衰えやすい下肢の筋肉を中心に鍛えます。
