ボクシング上達プログラム

ボクシング上達プログラム

ボクシングのジムで懸命にトレーニングに励んでいるボクサーの悩みとは？

多くのジムでは、そのジムの将来をしょって立つような有望ボクサー以外は、トレーニングメニューをしっかりしたトレーナーが作ってあげることは少ないようです。

練習の意味をきちんと説明したり、方法やコツを理論的に教えてくれるというケースも少ないようです。

きちんとしたトレーナがいればいいのですが、ルーティーンの決められたジムワークメニューを、まずはその通り真似して反復練習することが現実です。

ハードなランニングや縄跳びを含め、必要な個々の細かいテクニックやスキルを体現できる理論的な説明は期待できないということです。


アマ、プロ選手として、パンチ力ではなく、テクニックで、80％のKO率を記録した、東洋太平洋スーパーフェザー級王座、三谷大和さんがそんな悩めるボクシング愛好家たちのために、理論に基づくテクニック習得法で相手からＫＯを奪う秘密を公開してくれました。



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