平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】

北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修


平泳ぎに悩む女性スイマーのために、

泳法、種目ごとに、徹底的に掘り下げた解説を施し、

男性とは異なる体格、筋力、体力をもつジュニアから中高年・熟年の

女性スイマーだけに絞ったプログラムです。



平泳ぎスピードアップ・プログラム【女性スイマー用に開発】
北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵 監修



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