電車ですわるのも気になる！女性の薄毛の痛切な悩みなんとかしたい！

通勤、帰宅ラッシュの満員電車などにすわっていると自分の位
置でつり革をつかんでる人の視線が気になるということもある
かもしれません。

まくらには抜け毛がたくさん、風呂の排水溝にも髪がたまるの
が早くなってる気がする、しかも細くかよわい…

女性のホルモンの変化はだいたい２０代後半～３０代前半には
美肌ホルモンのエストロゲンが減少していき、プロゲステロン
や男性ホルモンの分泌が多くなります。

このため、抜け毛や薄毛に悩む人が増えています。

４０代になると更年期障害という症状も出るためより薄毛にな
りやすいといえます。

ただ、バランスの取れた食事、睡眠をしっかり、喫煙や飲酒を
控えることで生活習慣を見直すことでも５年、１０年という時
間で見ると変わってきます。

もちろん日々のスカルプケアをすることも大事で抑えることは
できます。