1円でも安い！がモットー良い商品は１円でも安く手に入れたい。稼ぐ＆節約方法を模索中日記【A8ファンブログ】

東京皮膚科・形成外科のブログを見つけて、へえ!!っておもったことがある
それは、にんにくが頭にいい食べ物だということ
だから、
自分流ですが、にんにくを使った料理（それも簡単なの）をテレビクッキングをはしごしながら考えてみた。
（注；料理は自己流なので、上記皮膚科・形成外科の人が紹介してはいないです。）

レシピ；簡単！餃子の匂いのするじゃがいもハンバーグ
2コ分
材料；じゃがいも2個
野菜具材（自由）；青ねぎみじんぎり（じゃがいもよりは少量）
キャベツ少量のみじんぎり（じゃがいもよりは少量）
にんにく２かけら（すりおろし）

調味料；オリーブオイル
鰹節の顆粒
コショウ

以上

じゃがいもの皮を剥いて、煮物でだいたい使うぐらいのゴロゴロぎりにする
それをラップでくるむ
電子レンジ８００Wで５から６分
それを器に（ボールに）入れる
その器にみじんぎりキャベツや青ねぎみじんぎりと、にんにくすりおろしを入れる。
鰹節顆粒を適当に入れて全体を混ぜる。

それらをだんご（ハンバーグ型）に2個作る

オリーブオイルをフライパンに入れて熱する。そして、ハンバーグ型だんごを焼く。
両面にこんがり焼きが付いたら、できあがり。

味を付けているのでそのまま食べても美味しいけど、ケチャップを付けても美味しい。

※ちなみに、オリーブオイルも頭にいい食べ物らしい。

（それにしても、節約をしているので、肉や魚が食卓に出てくるのは偶にある程度。
いつも毎日毎日良い肉が食卓に出せるようになりたいわ。）