つれづれ

皆様は、毎日のルーティーンって決まっていますか？

変化大でしょうか。

地道にコツコツ派でしょうか？





たまに、ルーティーン動画を見ます。
普通の人の日常なんですけど、面白いです。
中に入り込む訳では無いので。
淡々とした流れを、見ています。





監視カメラって、こんな感じなのでしょうか。
セキュリティから、自宅前に監視カメラを設置されていらっしゃるお宅も多いです。

こんな風に、見えているのでしょうか。

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お部屋や自宅周りの美観を保つ為にも、良いのかもしれません。

人の人生。
寝て　起きて　働いて　寝る
この、繰り返し。





それぞれの個性が加わる。

本来は、お日様と同じリズムで、暮らした方が、良いのでしょうね。

朝日と共に起きて活動し、夕陽と共に休む。





昼型、夜型、どちらかのリズムで固定されていたら、逆に管理もしやすいし、健康なのかもしれません

リズムを記憶する。

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過酷そうなスケジュールでも、リズム化し流れを作っていれば、楽々こなせる物です。

時計のリズム。
人の生きるリズム。





これは、長い歴史と経験の中で、人が作ってきた物ですよね。

自分のリズム。
自分も、そう。

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他者の中の自分という思想。
今の自分を作ってきた物。

結局、考え方なのだそうです。





一つの事象に対しての、受け止め方は千差万別。
どう受け止めて、どう行動するか。
他者との、関わり。





言われた事に対しての受け答え。
そんなシンプルな繰り返しで、人生は変わって行くのだそうです。

右線か左線か。





二択かいっ！

別に人生毎回二択で進む事もないと思うんですけど。
良い悪い白黒。
世の中真っ二つ、二色だけではありません。

エルセーヌ


バランス良く、中間色辺りで、ゆっくりしているのも、良いのでは。

5選、10選も、良いけど、30番目が好きな人も居る。

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そうやって、ルーティーンも決まっていく訳です。

まず、必ずやる。起きる、食事、寝る。そして、掃除、洗濯、買い物。

だいたい。朝、昼、夜。

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お仕事。お手伝い事。

食事時間は、大体変わらないので、仕事、お手伝い等、他者との事の時間を入れていく。

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家事をやる時間が、大体決まる。

そんな、感じでしょうか。

家族や、人様の事は、時間を変えられない物が多いです。

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睡眠、食事は、健康維持には必須です。
ここをちゃんとやらないと、まともに暮らせません。
プロのお世話になる事になります。

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睡眠時間は、聖者曰く、５時間で良いそうです。あんまり寝すぎると◯かになるらしい。笑

ちょっと寝過ぎたかな。
今からでも、間に合うかな。





繰り返す事で、どんどん改善されていって、自分に最適化されて行きます。
環境に合わせて、常にアップデート。

まあ。古くても使える物は残ります。
変わっちゃうもん。しょうがないよね。