フレウィンブログ

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こんにちわ！
今日は友達と朝７時から地元のカフェに行ってアイスコーヒー飲みながら作業しました！
その後は昼12時くらいまでジムでトレーニング！
朝活良いですよ！(朝７時を朝活と呼ぶか分かりませんが…笑)
何が良いかって、朝から行動するとスッキリするし気分か高まるんですよ！
作業してトレーニングして！
自己満って思う人もいるかもしれませんが、しっかり行動してるのは変わらないし、この行動が他の人との差になると思ってます！！
だから皆さんも是非！！

そんなことを言っても「朝辛いじゃん」とか「夜テレビ見る」とか「youtube見る」とか…こういう人いっぱいいますよね！
別にそれはそれで良いと思いますよ！
テレビやyoutube見てないと友達との会話についていけない…経験したことある人もいると思います！
じゃあ！
テレビは録画して朝見れば良い、youtubeも朝見れば良い…
こうすればいつもテレビやyoutubeを見ている時間に寝れます！
そして友達に会う前にテレビもyoutubeの情報も知っておける！
どうですか？？

まぁそれでも朝は睡眠が足りてなくて結局寝てしまう、そんなこともあるかと思います！
そんな時は、https://fanblogs.jp/friewin1449/archive/19/0この枕を利用すればいい睡眠がとれると思います！

朝活について調たら、「朝活で人生10倍楽しむ」という記事が出て来ました！
10倍とまではさすがに言い過ぎかもしれませんが間違いなく今までの人生よりは楽しくなると思います！
また、朝活することによって使える時間が増えるし、１日が長く感じられるますよ！

ちなみに、「Sleep Meister」っていうアラームかけてくれるアプリオススメですよ！
これは話すより実感した方がいいので使って見て下さい！
とりあえずスッキリ起きれます！
ということで皆さんも朝活始めましょう！

でわ！