職業・施術屋HKRの放浪記

こんにちは。職業・施術屋です。


以前どこかで語ったかもしれませんが、私は献血を月一ペースで行っています。


献血を行うには採血をして検査を行うのですが、ここ二回ほど若干白血球の数が少ないと指摘されてしまいました。生活のリズムが狂っているのが原因でしょうか…(汗)。ストレスから解放されたので、元気なんですけどねー。


ただ、ここで気づいたことは「定点観測の重要性」なんです。



どういうことかというと、私は月一で健康診断を行なっているようなものなので、ちょっとした身体の変化もすぐに数値として表れます。本人が気づいていないうちに変化は常に起こっているものだ、と考えた方がいいのかなと思ったのです。


健康に限った話ではなく、世の中の常識や人の心の移ろい、自分自身も含めて変化している。しかし、基本的に自分自身の意識は「変わっていない」と捉えがちです。


年齢を重ねれば重ねるほど、日常のサイクルに体重を預ける度合いが強くなるので、昨日の自分と今日の自分に変化はないと捉えてしまう。自分の中と現実の姿の認識がどんどんズレていく。それが老化なのではないかと思いました。


そのズレをすり合わせるためには定期的に自分や世の中などを「観測」しないといけないなーと献血しながら思いました。


(定点観測に向いているのは筋トレですかねー)

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