を作って、一番搾りで晩酌を楽しんじゃいました・・・!
玉ねぎ1個、鶏モモ肉×500g(3〜4人分)を準備し、鶏ももを好きなサイズにカットし、塩コショウを適量振って
耐熱容器に入れ、大さじ1杯の片栗粉をまぶし、その上に薄切りにした玉ねぎを散らしケチャップとウスターソースを
各大さじ5杯、砂糖とコンソメスープの素を各小さじ1杯かけ、レンジで9分チンし、その後よくかき混ぜて完成!!!
昨夜はビール気分だったので、、、一番搾り・・・チキンチャップと超合うぅ〜!!
月曜日からパワー補充完了です!!
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