女・子・力・れぽーと

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こんにちわ♫

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/








14日の夜に熊本の大地震が発生して、今日で3日が過ぎますね。

ここまで、私もニュースや新聞の報道を見たり

たくさんの方のブログを読ませていただいて、

いろいろな考え方を勉強させていただきました。





それで、改めて思ったのが

『自分のやるべき事をしっかりやる』っていうことです。

被災地に向けて、自分にやれることはやりつつ

普段の自分にやるべきことがあるなら

それをしっかりやり続けるってことを、勉強させていただきました(*´▽｀*)






なので、『女・子・力・れぽーと』もここで初心に帰って、

本来のお伝えしたい内容をブログにしていくことにしました☆

引き続きみなさんに応援していただけたらウレシイです！










今回のブログのテーマは、「女子と恋愛」です(・∀・)

もともと、このブログを書くきっかけだったのが、

「最近、恋愛を楽しめてない女子が増えてないかな…」と思ったこと。





せっかく、ファッションやコスメ、ダイエットに美容にと頑張って

女子力が上がっても、恋愛を楽しむ気持ちがダウンしてたら

やっぱりもったいないですよね(>_<)






私は、女子力って自己満だと思ってるタイプなんですけど、

それでも「誰かと出会う」って、とても貴重なことだと思うから

「出会う」とか「誰かを好きになる」っていう気持ちが薄くなってるのは

人生を損してるような気がするんですね。。









恋愛を楽しめていない女子には、どんな原因があるのかな…と思って

調べていたら、

こんな記事を見つけたのでご紹介します(*^ ^*)



『恋愛を楽しめない女性が急増中！不安が引き起こす心の闇と解決法』






今の女子って、社会で責任のあるポストについて仕事してる方とか

仕事の内容によっては、男性と変わらない条件で働いてる方も多いですよね？

そういう意味での忙しさやストレスが、

恋愛を楽しめない原因の1つになっているのかな…、と思うんです。






女性だって、働かなきゃ生活していけないし

働くことで目標ができたり、成果が出ればうれしいから、

頑張って仕事をするんですけど

そこでストレスって、どうしても出てきちゃう(>_<)






そのストレスと、うまく付き合っていければ

気持ちに余裕が出てきて、

恋愛に対して、もう少しポジティブになれるんじゃないかな？

そんな風に考えています(*´▽｀*)







じゃあ、どうやってストレスとうまく付き合っていけばいいの？

っていうところを、

サチなりに調べて、次のブログでご紹介します(・∀・)ノ

こんにちわ！

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/






熊本の大地震では、その後も大きな余震が続いて

生活に支障が出ている方がたくさんいらっしゃるようですね。

ニュースでも日夜報道されていて、心が痛む映像が流れています。



災害で亡くなってしまった方々のご冥福を、心からお祈りいたします。







報道とか見ながら、被災されている方々に対して

どんなお役に立てるだろう、っていうことを

私なりに考えています。




被災者の方々に何か力になれることを、と考えて

すでに九州へ向かわれた方もいらっしゃるし、

募金も始まってますね。

物資を集めている方もいらっしゃいます。






私個人は、仕事や生活のこともあって

今このタイミングで熊本に向かうことはできないんだけど、

わずかだけど募金をしたり、物資を送ったりしました。


物資の送り先はこちらを参考にしました。






小さなことでも、

今、自分にできることで協力したいと思ってるんですけど

被災者の中にはもちろん女性もいらっしゃっるし、

同じ女性の立場として、必要になってることっていろいろあるはず。





そういうことを考えながら、いろいろと調べてたら

東北の大震災で支援活動をしていた、あるネットワークが

貴重な財産を残してくれていました(*´▽｀*)




『東日本大震災女性支援ネットワーク』






こちらのネットワークは、すでに解散してしまってるんですが、

被災地にいる、女性を中心とした方々に向けた支援のノウハウを

PDFにまとめた資料があったんです！



こちらで詳細を確認できます。




資料は「前半」と「後半」に分かれているので、

自分にもできそうだな、というところをチェックすることができます！






東北大震災という、大きな試練を糧にして

こういう財産を残してくれてることに、すごく感動しました。



みなさんも、ぜひチェックしてみてください(*´▽｀*)




『こんな支援が欲しかった！

〜現場に学ぶ、女性と多様なニーズに配慮した災害支援事例集』





＊前半＊

＊後半＊

こんばんわ

女子力応援ブロガーのサチです(・∀・)ノ







熊本の地震から24時間が経過しましたね。




アメブロでもたくさんの方が地震のことを書いていて、

親戚やお友達が熊本にいらっしゃって心配している方や、

引き続きの注意を呼びかけて下さってる方、

ブログを自粛されている方、

いろいろな反応をサチなりに見させていただいてます。






いろいろな反応があるのは、当然といえば当然で

どの方の意見だって否定できるものじゃない。

（暴言とか道徳的じゃない意見とかは別ですけど）

だから私は、どの方の意見も尊重したいと思ってます。







私は基本的にヌケサクというか、

比較的テンションの変わらない人間なので

今日みたいな日でも、相変わらずのブログを書いてますが、

そんなサチにも、九州に友達が1人います。




その人は結婚していて、Babyがいるんですけど

福岡の方は被害がそんなに大きくなかったみたいで。






九州の方は、明日の夜からお天気が崩れるみたいですね。

土砂災害とかもあるので、引き続き心配ですね…



どうかこれ以上は被害が大きくなりませんように。

こんにちわ♫

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/







昨日、ゴールデンウイークのイベントについてブログを書いたんですが

それを見た友達とか仕事仲間から、

「サチは相変わらず食べ物のことしか考えてない」

と、キビシイご指摘がありました。。。






やっぱりですかね（笑）

グルメイベントから3連発したのはやりすぎだったかも。。。





女子力について書いてるブログが、

いつの間にか食いしん坊ブログになっていてはマズい(;^ω^A






と思ったので、今回は！

東京女子のゴールデンウイークイベント<第2弾>としまして、

人気の野外ヨガをご紹介します(・∀・)ノ








『Sola-YOGA』





東京スカイツリータウンで開催される『Sola-YOGA』☆

スカイツリーを見上げながらヨガを楽しむイベントです(・∀・)ノ

インストラクターがついているので、

初心者から経験者まで楽しめるそうです！

参加は無料、ヨガマットも無料で貸してくれますよ♫







『ASAYOGA(YASAYOGA)』





こちらは東京タワーの大展望台で開催している朝ヨガのイベントで、

5月29日までの日曜日に行われます☆

ゲストインストラクターによるレッスン、そして朝食付き(*´∀｀*)ノ

ヨガを覚えたい方にはオトクなイベントですよ♫







『TORANOMON HILLS YOGA』





こちらも4月10日から開催しているイベントで、

虎ノ門ヒルズで恒例の「OUR PARKS」シリーズです(・∀・)

朝ヨガや夜ヨガが開催される日もありますよ☆

期間中、虎ノ門ヒルズ内の飲食店では期間限定のヘルシーメニューも登場します！







次は、アートなイベントを1つご紹介です(*´∀｀*)ノ




『SICF17』






正式なイベント名は

「第17回スパイラル・インディペンデント・クリエーターズ・フェスティバル」

と長いので（笑）、『SICF17』って略称が通ってるみたいですね(・∀・)

公募で選出された若手クリエーター100組が、

2つのグループに分かれてオリジナリティ溢れる作品を展示します☆

各賞の発表もあるので、作品はどれも真剣そのもの！

見ごたえのあるイベントです(^ ^)/







今回ご紹介したヨガの各イベント、いいですよね〜(*´∀｀*)

朝からヨガなんて、心も体もフレッシュになって

良い1日を過ごせそう！



ご都合の合う方、ぜひ参加してみてください♫

こんばんわ♫

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/







今回のブログは、ゴールデンウイークを東京で過ごす方へ

サチがオススメするイベント情報をご紹介します☆

大型連休で旅行や帰省をする方も多いけど、

東京のゴールデンウイークイベントもアツいですよね(・∀・)







まずは、定番のグルメイベントから(*´∀｀*)ノ




『第1回　グリーンフードフェスタ2016』





植物性の材料で作った、

おいしくてヘルシーなメニューが堪能できる野外フェスです(*^ ^*)/

いろんなブースがあって楽しそう！

上野だから、女子だけじゃなくてカップルとか、お子さま連れもオススメ



詳しくは、イベント名のところをクリックしてくださいね☆







『全国ご当地大グルメ祭2016』





よみうりランドでは、恒例のご当地グルメ祭が開催されます(・∀・)

人気の「新ご当地ラーメン合戦」、

東京ウォーカーがプロデュースする「パンまつり」もありますよ☆

ステージイベントもあるので満喫できそう！







『BBQテラス「日本橋」』





日本橋の三越本店屋上では、バーベキューのイベントが昨日から始まりました☆

機材も食材も全部揃ってるので、手ぶらで行けちゃいます(^ ^)/

※レンタル料が別途かかるそうです。

三越本店の地下食品フロアで購入した食材なら持ち込みもOK！







他にもたくさんグルメイベントがありますが、

そろそろお腹いっぱいなので（笑）、違うイベントを(*´▽｀*)ノ





『蜷川実花写真展　FASHION EXCLUSIVE』





日本を代表する写真家で、映画監督もしている蜷川実花さんの、

ファッションをテーマにした写真展が表参道ヒルズで開催されます(*´∀｀*)ノ

蜷川実花さんって、ステキな方だな〜と尊敬してるんですが、

ファッションに特化した写真展は、今回が初めてだそうですよ♫

豪華ゲストとのトークショーもあるそうなので見逃せません！







まだまだご紹介したいイベントがあるので、

次のブログで「第2弾」をお届けします(^ ^)/

こんにちわ！

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/







今回は、ちょっと興味深い記事を見つけたのでご紹介です(・∀・)ノ

題して

『新事実！インスタの「自撮り」が恋愛に悪影響!?』







自撮りをしたことあるって方は多いと思うんですけど、

インスタとかに、しょっちゅう自撮りの画像を載せる人は

ナルシストの傾向が強くて、

恋愛とか結婚生活に影響することが多い、っていう記事なんです(*・ω・*)






え〜！！って思いました、最初。





イヤイヤ、この記事は女性に向けてるから男性じゃないや。。








自撮りの画像を、インスタとかFacebookとかブログとかにupしてる人って

けっこうたくさんいませんか？

アタシ的には、別にナルシストってワケじゃないと思うんだけどな〜






まあ、画像によっては確かに

「ガンバッテるな〜」と思う人はいるケド…






この画像の人なんか、ガンバッテますよね？(*´ω｀*)ノ

パンツ見えちゃってるの補正されてるし（笑）








自撮りって、基本は楽しくてやってることだし

それに自撮りしてなくてもナルシストな方はいると思うので、

自撮り好き＝ナルシストじゃないんじゃないかな…

というのがサチの感想です(^ ^)/




友達と一緒に、プリクラみたいに撮るのはホントに楽しいですよね！











ちなみに、サチは写真うつりが絶望的に悪いんです。。。

写真見た友達に「サチどうしちゃったの！（爆）」とか言われるし(*_*;




あ、実物がそのまま写ってるダケですかね（笑）

こんにちわ♫

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/






もうすぐゴールデンウイークですね！

土日祝日がお休みの方は、お正月以来の大型連休ですね

サービス業の方は…

私と一緒に、お仕事ガンバリましょう（笑）








というワケで、

毎年恒例の『イタリア映画祭』が今年も開催されますね☆







前売り券は先月から発売されてたので、

映画好きな方は、もうお買い上げ済みかな？

前売りで買っておけば、当日の電車代が浮くのでオススメです(・∀・)ノ






今年のイタリア映画祭も、面白そうなのが上映されるみたいですよ☆




『俺たちとジュリア』という映画は、

イタリアのゴールデン・グローブ賞で最優秀コメディー賞を受賞した作品。

5月2日（月）の10:20から上映予定です(´∀｀)ノ






女子としては、5月3日（火・祝）の13:00上映予定の

『待つ女たち』もいいかも(^^♪

キャストには、フランスの有名女優ジュリエット・ビノシュの名前が☆







そして、今年のイタリア映画祭も東京・大阪で開催です(´∀｀)ノ

大阪の日程は5月7（土）〜8（日）、場所は昨年と同じ大阪ABCホール♪









私は昨年行き逃したんで（涙）、

今年こそは！と気合い入ってマス( ｀ー´)ノ

興味のある方はぜひ！

こんにちわ♫

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/







今回のブログは美容がテーマです☆

「コラーゲン」って、今じゃ常識的に使われてるコトバだけど

だからって、

「コラーゲン＝美容効果がある」

とは限らないんですね〜(*・ω・*)






コラーゲンには「�T型」「�U型」「�V型」とあって、

スベスベのお肌を作るためのコラーゲンは「�V型」だそうです(・ω・)ノﾅﾙﾎﾄﾞ








今回ご紹介するのは、

アルマードというメーカーが東大との共同研究で開発した

�V型コラーゲンを効果的に摂れる美容ドリンクです



飲むだけで簡単な全身美容と健康ケア！！ＴＶや雑誌でも話題の【III型ビューティードリンク】





�V型コラーゲンは「ベビーコラーゲン」とも呼ばれていて、

実際、赤ちゃんのときのお肌に一番多く含まれてるそうです(@_@。

年齢とともに減っていく�V型は、

これまで効果的な摂取方法がなかったみたい。。






赤ちゃんのようなスベスベなお肌を作るには、

「�V型コラーゲン」を意識しなきゃダメだったんですね〜










サチはこのこと全然知らなくて、

コラーゲン鍋とかガツガツ食べてたんだけど…

アレは今どこにいっちゃってるんだろ（汗）

ま、いいか。。






「�V型コラーゲン」でスベスベのお肌作り

女子力upに貢献してくれそうですよ(*´∀｀*)ノ

こんばんわ！

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/







今回のブログは、日中働いている女子のみなさんに

ぜひ参考にしていただきたい情報です(´・ω・`)





情報元はコチラ。


『女性がもっとも老けて見えるのは「水曜日の15時30分」。その理由と対策まで』





記事を簡単に説明すると、

平日の日中に働いている方が、仕事疲れのピークを迎える時間帯、

睡眠不足が顔に表れてくる時間帯、

それから、前の週末に飲んだアルコールの悪影響が出てくる時間帯…




それが「水曜日の午後3時半」なんだそうです|дﾟ)




このネガティブな時間帯に、

女子のお顔はもっとも老けた顔つきになっているんだとか…(>_<)







そう言われてみれば、

水曜日は働き疲れをリフレッシュするために

「ノー残業デー」にしている会社とか、ありますもんね。





日ごろ女子力upに努力してる方としては、

ちょっと見逃せない情報じゃないですか？






そこで、「魔の15:30」を解決させる方法が載ってます。

こちらも少しご紹介。




＊15時になったらコーヒーブレイク





コーヒーを「魔の時間」30分前に飲むとカフェイン効果が表れて、

15:30になっても引き締まった表情でいられます(^ ^)/





＊「魔の時間」前後を外出してリフレッシュ





外に出られる環境にある方は、気分転換をかねて散歩なんかいいみたいです(^ ^)/





＊火曜日の晩は早寝！





水曜日が疲れのピークにならないように、火曜日にたっぷり休息する方法です(^ ^)/





＊「魔の時間」にメイク直しでリフレッシュ☆





メイクをすれば、鏡で自分の顔を確かめられるからオススメ(^ ^)/

ストレッチなんかで体と気分をリフレッシュできれば、よりGoodだそうです♫






みなさん、くしくも明日は水曜日です！

「魔の時間帯」をインプットして、工夫してみてください(・∀・)

女子力upに一役買うかもしれません☆彡

こんばんわ

女子力応援ブロガーのサチです(´∀｀)ノ







このブログでも何度か書いてるんですけど、

私は今、フリーライターのお仕事をしています☆




フリーライターを始めて3年ちょっとになるんですが、

最初のうちはOLの仕事をメインでやっていて

ライターの仕事は、いわゆる副業にしていました(・∀・)






でも、文章を書くお仕事になんとなく憧れてたっていうだけで、

当時は実績もなかったし、コネなんか全然なかったんですよね(;^ ^A







それで私は、まず実績を作るために『Lancers』に登録したんです☆








『Lancers』をご存じない方のために、簡単な説明をしますと…




フリーランスや副業をしている人に、お仕事を発注したい会社が

Lancersを通して募集をかけるんですね(・∀・)

登録している人（ランサー）は、その募集を見ることができて

「このお仕事やってみたい！」と思ったら

WEBから応募ができる、という仕組みです♪





登録はこちらからできます♫











こちらはキャラクターの「ランサーくん」








お仕事の内容は、専門的なスキルを必要とするものから

パソコンのスキルはほとんど必要ないものまで、イロイロあります。

サチはプログラミングとかサイトの制作とかはできないので、

ひたすら文章の作成でお仕事をもらって、実績を作っていきました( ｀ー´)ノ








それで、このお仕事がなぜバイトよりお気軽かというと、

やっぱり通勤時間を気にしないで、好きな時間に取り組めること(´∀｀)ノ





メインのお仕事以外に、

バイトなんかをしたことある方はわかると思うんですけど

ちょっとバイト終わるのが遅くなったりすると、

終電の時間が気になっちゃうんですよね〜（汗）





Lancersのお仕事は自宅でもできるから、

その日の都合に合わせられるのもイイですよ♪

ただ、お仕事には変わりないので

サチはアラームを使ってメリハリつけてました。







ちょっと文章長くなっちゃったんですけど、

もし自宅でお仕事して、実績作っていきたいという方がいたら

Lancersのご利用をオススメします(´∀｀)ノ




登録はもちろん無料ですよ〜♫