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2016年04月18日
恋愛を楽しめない女子は「自然体」で！ vol.2
こんばんわ
女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/
今日は締め切りに追われた〜！
でもなんとか一段落したので、ブログを再開です(・∀・)ノ
今日の午前中に書いたブログ、
『恋愛を楽しめない女子は「自然体」で！』の第2弾☆
恋愛を楽しめない女子が増えてる原因は、
仕事のストレス以外にもあるぞ(*・ω・*)ってことで、
その原因を考えてみました。
【1】他に夢中になっている趣味やペットの存在があって、
恋愛まで興味が回らない。
このタイプの方も、けっこう多いんじゃないかな。
プライベートで趣味を持ってる方って、イキイキしてますよね(*´▽｀*)
だから恋愛の方もうまくいってるのかな…、と思ったら
そうでもないって方も意外に多いみたいで。
趣味やペットの存在がストレスの発散につながってる方もいるので
ストレスが多いほど、それを大事にしたいって気持ちもわかりますよね。
【2】過去の恋愛で経験したことがトラウマになっている
過去に経験した、恋愛のネガティブな思い出が
新しい出会いや恋愛から遠ざけてしまうっていう方も。
自分の恋愛観がわからなくなってしまってるとか、
恋愛をするだけの自信を失ってしまってるのかもしれないです。
【3】周囲に恋愛の対象になるような男性がいない
普段の生活の中で、
「この人！」って思えるような男性と巡り会えない、とお嘆きの方も。
ハッとするような男性って、外見だけじゃないですからね。
外見が全く関係ない、とまでは言わないですけど（笑）
恋愛を楽しめない女子の理由って、他にもありそうですが
まずはこの3つについて、
それぞれの解決方法を探っていきたいと思います(^ ^)/
次のブログをお楽しみに
恋愛を楽しめない女子は「自然体」で！ vol.1
こんにちわ
女子力応援ブロガーのサチです(^_^)/
今日は月曜日ですね！
みなさんの1週間が楽しくなるように、
微力ながらサチが応援させていただきます(*´▽｀*)ノ
前回のブログで、
「恋愛を楽しめてない女子が増えてるかも」っていうテーマを
書かせていただきました。
社会で活躍する女子が増えて、それ自体は素晴らしいことなんだけど
仕事の忙しさやストレスが、
恋愛感情を遠ざける原因の1つになってるのかも…
という内容です。
ストレスを軽くして、気持ちに余裕が出てくれば
出会いや恋愛に対して、今よりもポジティブになれるって考えたけど、
問題なのは、
「じゃあどうやってストレスを軽くするの？」というところ。
この問題って、考えてみると奥が深いんですよね…
ストレスを軽くするために、仕事の量を調整できる人って限られてるし
生活や経済面のこともあるから、簡単に仕事を変えたりもできないし(´・ω・`)
例え忙しくても、ストレスが多くても
仕事だから責任もあるし、やりがいだって感じていたいですよね。
そこで、サチなりに「ストレスとの向き合い方」を考えてみました(*^ ^*)
それは…
『ストレスを自然に受け入れる』ことです。
ストレスを感じるのは、その原因が必ずあるはずで
まずはその原因を見つけること。
仕事がうまく進まなくて「イライラ」している、とか
うまくできたと思った事が失敗して「落ち込んでいる」とか
上司とうまくコミュニケーションがとれなくて「悲しくなってる」とか。
行動には「感情」が伴ってるから、
その時の自分の感情に気づくってことが大切だと思うんです。
それで、自分の感情に気がついたら
それをそのまま受け入れる！
「あ、今わたしはイライラしてるな」とか、
「気持ちが落ち込んだな」とか、
「悲しくなってるな」って、ただそう認めるだけ。
その意味とか、根拠とかは考えないで
ただ自分の感情を認めてあげる。
それだけで、ため込んだストレスが軽くなるんです(*´▽｀*)
無理にポジティブシンキングをしようとすれば、
逆にそれがストレスになっちゃうんで、
自分の感情に素直になることが大事だと思うんですよね。
ものは試し！
「最近ストレスが多くて、恋愛とか考えられない」って思う方
よかったら試してみてください♫
次のブログでは、
ストレス以外にもある、恋愛を楽しめない女子の原因を
探ってみたいと思います(*´▽｀*)ノ
