女・子・力・れぽーと

こんばんわ！

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/







今回のブログは、日中働いている女子のみなさんに

ぜひ参考にしていただきたい情報です(´・ω・`)





情報元はコチラ。


『女性がもっとも老けて見えるのは「水曜日の15時30分」。その理由と対策まで』





記事を簡単に説明すると、

平日の日中に働いている方が、仕事疲れのピークを迎える時間帯、

睡眠不足が顔に表れてくる時間帯、

それから、前の週末に飲んだアルコールの悪影響が出てくる時間帯…




それが「水曜日の午後3時半」なんだそうです|дﾟ)




このネガティブな時間帯に、

女子のお顔はもっとも老けた顔つきになっているんだとか…(>_<)







そう言われてみれば、

水曜日は働き疲れをリフレッシュするために

「ノー残業デー」にしている会社とか、ありますもんね。





日ごろ女子力upに努力してる方としては、

ちょっと見逃せない情報じゃないですか？






そこで、「魔の15:30」を解決させる方法が載ってます。

こちらも少しご紹介。




＊15時になったらコーヒーブレイク





コーヒーを「魔の時間」30分前に飲むとカフェイン効果が表れて、

15:30になっても引き締まった表情でいられます(^ ^)/





＊「魔の時間」前後を外出してリフレッシュ





外に出られる環境にある方は、気分転換をかねて散歩なんかいいみたいです(^ ^)/





＊火曜日の晩は早寝！





水曜日が疲れのピークにならないように、火曜日にたっぷり休息する方法です(^ ^)/





＊「魔の時間」にメイク直しでリフレッシュ☆





メイクをすれば、鏡で自分の顔を確かめられるからオススメ(^ ^)/

ストレッチなんかで体と気分をリフレッシュできれば、よりGoodだそうです♫






みなさん、くしくも明日は水曜日です！

「魔の時間帯」をインプットして、工夫してみてください(・∀・)

女子力upに一役買うかもしれません☆彡