女・子・力・れぽーと

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こんばんわ

遅い時間に失礼します(*・ω・*)ノ

女子力応援ブロガーのサチです♫







昨日始めた新しい仕事で、今日もトックミアイしてました(￣▽￣;)

夕方からは友達が子供連れて遊びに来て、

なぜか私が子供とトックミアイしてました(￣▽￣;)




そんなとっくみあってる日曜日でした

あーツカレタ。。







では本題に(・∀・)ノ



「女・子・力・さぽーと」では少し前から、

恋愛を楽しめない女子は「自然体」で！

というテーマで、何度かブログを更新してきました♫

今回はその続編を書こうと思います(^ ^)/








以前に更新した、

『恋愛を楽しめない女子は「自然体」で！　vol2』 

に、いくつかの原因を書いていて、今回は

【2】過去の恋愛で経験したことがトラウマになっている　

という女子が、どうやって恋愛を前向きに考えられるようになるか

サチなりの意見を書きたいと思います(*´▽｀*)ノ





まず最初に、「トラウマ」というのは精神的な問題なので、

とてもデリケートで、難しいことだと思います。

本当に、分裂症みたいになってしまって

病院に通った、という方もいらっしゃいますし。






カウンセラーの方に聞いても、

強いトラウマにかられてる方は問題がとても根強くて、

解決には時間がかかるんだそうです。







ただ、ひとつ言えるのは

「自分には強いトラウマがある」と、

自分で自分に言い聞かせてしまってる場合がある、ということ。






トラウマにかられてる原因は、

もちろん恋愛中のできごとにあるんですけど、

その問題と正面から向き合うには、どうしても勇気が必要で

勇気が持ちきれなくて、自分の殻を破れない。

と、自分に信じ込ませてしまってるところがあるそうなんです。




実は、その殻は自分で「そこにある」と信じ込ませていて

本当はどこにも（心の中にも）存在しない架空のものなんだそう。






じゃあ、自分の殻が本当に「ないもの」だとして

ないものを「ある」と信じ込んでいる人が

ないものは「ない」としっかり理解するには、どうしたらいいんでしょう？



そこのところはもう少し調べて、

また次のブログでご紹介したいと思います(*´▽｀*)ノ

 
 
こんばんわ
 
女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/
 
 
 
 
 
 
 
今日からサチに、新しいお仕事が入ってきました☆
 
あるサイトに（まだ開設してないので、名前は伏せときます 笑）、
 
コラムというか、エッセイみたいな文章を掲載するんですけど
 
これがムチャクチャむずかしい！！
 

 

 
 
 
午後から打ち合わせをして、
 
それからさっきまで
 
上のネコみたいな感じで、じゃっかんヘコタレながら
 
調べものと打ち込みをしてました。。。
 
 
 
 
 
 
すいません、今回は女子力ネタじゃなくて自分ネタです(;^_^A
 
明日はキッチリ女子力ブログに復活させます！
 
それまでもう少し、がんばるか〜
 





 
zzz…

こんにちわ(*´▽｀*)

女子力応援ブロガーのサチです♫







今日は4月23日！

3月23日に『女・子・力・れぽーと』をスタートしてから、

ちょうど1ヶ月の記念日です






って、まだ1ヶ月なんですけどね（笑）

喜びすぎか





でも、始めたころは

「3日もつかな〜(*・ω・*)」とか思ってたので、

1ヶ月も続けられてとってもウレシイのです(*´▽｀*)ノ





今日まで続けてこられたのは、

なんといってもみなさんの応援のおかげです！

「いいね」をつけてくれたり、ペタもらったり

コメントくれた方や、読者登録していただいた方も☆

みなさんに、本当に感謝してます






そして『女・子・力・さぽーと』はこれからも、

みなさんのお役に立てるブログを目指してガンバってまいります☆

みなさんの応援、熱烈歓迎いたします(*^ ^*)ノ

これからもよろしくお願いします！

こんばんわ

女子力応援ブロガーのサチです♫







今回のブログは、恋愛関係からちょっと離れて

「読書のススメ」について書こうと思います(*´∀｀*)ノ








私はお仕事柄、読書をしていることが多くて

前にこのブログでもオススメの本をご紹介させていただいたんですが、

「読書」について、ちょっと気になる記事があったのでご紹介です。




高収入な人・仕事が出来る人ほど読書を疎かにしないという事実

『alpaca』







『alpaca』はいろんな題材の記事を集めた、

いわゆる「まとめサイト」です。

私もまとめサイトの記事を作ったことがあるからわかるんですけど、

文章にする情報の信憑性には、けっこう気を使うんですよね(*・ω・*)





この記事で見逃せないのが

「ハイキャリアの女性は、一般的な女性の4倍以上本を読む」という部分。








会社で昇格とかして、キャリアの上がった方って忙しいはずなのに

本を読む時間をしっかり作ってるってことですよね〜

時間の使い方がヘタなわたしは、そこに目がいってしまったんですけど





でも、たしかに私のまわりでも、経営者とか管理職やってる方が

「本をよく読むようになった」と言ってること多いです。

みなさんのお知り合いとかはどうですか？








本を読むことで、イマジネーションが広がるっていうのは

サチも同感です(*´▽｀*)ノ

ちょうど季節的にも、お外で読書ができるようになったし

この春からの習慣付けをオススメします♫

こんにちわ

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/








今回のブログは題名のとおり、

『年下の彼氏』について書いていきます(・∀・)ノ








『彼氏が自分より年下でもOK！』なアラサー女子は前からいるんですけど、

実際のところ何歳まで年下でもOKかを調べたデータがあるので

それをご紹介します(^ ^)/



『独女100名に緊急調査！

超〜イケメン年下クン、何歳までならOK？』

　　　　　　　　　　　　　　　〜東京独女スタイル




　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これって、まずサチが思うに

「超〜イケメン」っていうところは、そんなにこだわってないんじゃないかな（笑）

だって、イケメンといっても好きな顔はそれぞれあるし、

誰もがドキドキしちゃうようなイケメン男子って、

そうそういるものじゃないでしょうし。。。




あ、それはモテない女のヒガミでしょうか(￣▽￣;)









それで、独身のアラサー女子に

「彼氏にする男子は何歳下までOK？」というアンケートをとったところ、

下の結果がでたそうです！








「5歳下までOK！」な方が31％で、

「10歳下までOK！」が19％だから、合わせて50％☆

それに「7歳下まで」が9％いるので、

5歳年下の彼氏がOKな女子は、全体の59％という結果です(^ ^)/



「年下はムリ！」という方が13％なので、その差は大きいですね！









調査の対象がアラサー女子なので、

5歳下というと、25歳前後の男子ということですね！

そのくらいの年齢だと、考え方がしっかりしてたり、

人間的に成熟してきてる男子もいますからね(・∀・)ノ





でも「イケメン」かどうかはそれぞれの好みもあるので、

そんなに気にする必要はないですよ（笑）

これは、サチから20代男子に向けた応援メッセージです！！（笑）

こんばんわ

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/







今回はおなじみ（？）

『恋愛を楽しめない女子は「自然体」で！』シリーズの第4弾☆彡

（このシリーズ、いつまで続けるかな 笑）







夕方のブログで書ききれなかった、

「ペットが大好きすぎて、恋愛を楽しめない女子」についてです(*´▽｀*)







「ペット命！！」な女子が、恋愛に意識を向けるにはどうしたらいいかな？

ってことを、サチなりに考えました♫









っていうか、私のショ〜ジキな気持ちを言うと、

「今はペットが1番で、恋愛も他のことも後回し」と考えてる女子は

そのままにしてあげた方がいいと思うんですよね。







なぜかというと、ペットにはまず命があるし

自分の意志で歩いたり走ったり、

食べたり寝たりするじゃないですか(*´▽｀*)







長い時間留守にしちゃったとき、

帰ってきたとたん、すっごく甘えてきたり

でも部屋の中見たらグッチャグチャだったり（笑）





「自由に生きてる☆」っていうのを、間近で見られて

しかも、こっちの母性本能を刺激しまくって成長させてくれる！







子供のようだったり、でも時にはパートナーみたいだったり

「アタシがいないとこのコは生きていけない！」と思えば、

「なんだよ〜、アタシのこと完全シカト！？」みたいな態度とったり( *´艸｀)







子供であり、恋人であり、親友でもあり…

ペットは全部の役割をこなしてくれるんですよね(・∀・)ノ








そうやって、「何をおいてもペットが1番☆」と思ってる女子が

男性との恋愛に興味を向けるとしたら、

どうしてもペットでは埋めきれないものを意識した時じゃないかな。







例えば、どうしようもなく話し相手がほしいとか、

一緒に買い物したりご飯食べたり、カラオケ行ったりしたいとか。





そういうことって、誰かに言われて納得するんじゃなくて

ある時に、自分でふと気づくものだと思うんですよね(*´ω｀*)







だから、その時がくるまでは

存分に「ペット命！！」ライフを満喫してほしい☆

というのが、サチの考えです(*´▽｀*)ノ







だって、こんなにカワイイんですからね〜

こんにちわ

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/







昨日はブログを1日お休みしてしまいました(> <)

最近ちょっと生活が不規則になってるかな…

フリーで仕事している人間の悪い例になってるな




でも夜食はガマンしてますよ（笑）

関係ないか








今回のブログは、

『恋愛を楽しめない女子は「自然体」で！』の第3弾☆








最近、恋愛を楽しめてない女子が増えてませんか？というテーマで

その原因とか、サチが考える対処法なんかを

かなり自由な感覚で書かせていただいてます(*^ ^*)







今回は、第2弾で書いた原因の中から


【1】他に夢中になっている趣味やペットの存在があって、

　　 恋愛まで興味が回らない。


という女子が、

どうすれば出会いや恋愛を意識できるようになるだろう？

ってことを考えてみたいと思います(・∀・)ノ








で、いきなり結論から言ってしまうと、

『恋愛のスイッチを入れるキーは、人を知る力』

なんじゃないかな、とサチは考えてます(*´▽｀*)ノ







一言で「趣味」っていってもイロイロあって、

例えばスポーツなんかは気分がスカッとしますよね☆

ファッションとかコスメ、ネイルなんかの

「女子力上げ」を趣味にしてる方もいると思います(*´▽｀*)







女子が選ぶ趣味って、

けっこう女子力に通じてる部分があると思うんですよね。

カメラ好きな女子も、「きれいな（美しい）写真と撮りたい」って気持ちが

女子力に通じてるんじゃないかな(*^ ^*)





趣味を始めたきっかけは女子力UPのため、って方も

けっこういらっしゃると思います。







※こちらの画像は、栃木県佐野市にある『WWFジム』さんのブログから拝借させていただきました(・∀・)

『WWFジム』さんのブログはこちら



「怖い」とか「危険」とか思うキックボクシングでも、

効果的にダイエットしたい方とか、

スタイルを良くしたい方にはうってつけのスポーツ！







それで、趣味がものすごく楽しくなってきたり、

時にはとても悔しい思いをしたりして

「もっと上手になろう」とか考えるようになります。

いわゆる「ハマってきた状態」ですよね☆






じゃあ、なんで趣味にハマるのか？というと、

経験を積んで知識がついてきたから、っていうのもあるけど

精神的な意味では、

「開放されてる」って感覚を得られるのが大きいんじゃないかな？






やっぱり、社会人っていろいろと制約があったりして

仕事しながら開放感って、なかなか得られない(*・ω・*)



だから、趣味にハマってる人からすれば

開放感を満たしてくれる貴重な存在が趣味なんですよね！







恋愛に関しても、そこは同じじゃないかな。

普段の生活では得られないような感覚を満たしてくれる男性☆

それって、なかなかいないかもしれないけど、

でも必ずいるんです(*´▽｀*)ノ

なぜかと言うと、

「開放されてる！」って感覚も、人によって違うから。






そして、そんな男性を見つけられるかどうかは

やっぱり自分次第。

ピンとくる男性なんて、自分の価値観に頼るしかないですもんね♫




なので、サチは『人を知る力』を育てることをオススメしたい！

というワケです(*´▽｀*)ノ








なんか、回りくどいブログになっちゃいましたが。。。（汗）




「この人のこと、もう少し知ってみようかな」って意識を持つだけでも

大きい前進だし、



「そう思う余裕もない」という方は、

しばらくは趣味に没頭して、時々「今よりもう少し人を知る」ってことを

意識できるか、自分に聞いてみるのもいいと思います(・∀・)







あれ、ペットのところまで話しが進んでないな。。(;^ω^)

「ペットが大好きすぎて、恋愛を楽しめない女子」については、

次のブログで書いてみたいと思います！（笑）

こんばんわ♫

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/





今日は、ここのところ連載している、

『恋愛を楽しめない女子は「自然体」で！』シリーズをちょっとお休みして、

こちらのプロジェクトをご紹介します。




【Girl Power 〜Proud to be a girl】





「日本の女子力が世界を変える」っていうフレーズが、

女子力ブログを書いてるサチに、グサッと刺さりました！





発展途上国を含め、女性の地位がまだ確立しきれていない地域に向けて

教育や文化の働きかけをしているNGOが運営しているサイトです(*´▽｀*)







それで、『Girl Power』では現在

熊本で被災されている方々の医療支援プロジェクトが企画されています。



『熊本地震に関する支援プロジェクトについて』



今回の震災で、医療品の不足などが発生していて

被災者の方々への治療や診療が十分に行き渡っていないそうです。







もし、このブログを見ている方で

医療関係で熊本の支援をお手伝いできる方、

そういったお知り合いがいらっしゃる方、

よかったら、『Girl Power』への情報提供をお願いします！




看護師の資格をお持ちの方で、支援に関心のある方とか

もしかしたら『Girl Power』から何か支援依頼などあるかもしれません。





サイト側でも、支援策をいろいろと模索中のようなので

ちょっとした情報提供でも役に立つかも☆



『Girl Power』の関係者でもないサチではございますが、

みなさんに広まれば…と思って、告知させていただきました(・∀・)ノ

こんばんわ

女子力応援ブロガーのサチです(^ ^)/







今日は締め切りに追われた〜！

でもなんとか一段落したので、ブログを再開です(・∀・)ノ








今日の午前中に書いたブログ、

『恋愛を楽しめない女子は「自然体」で！』の第2弾☆





恋愛を楽しめない女子が増えてる原因は、

仕事のストレス以外にもあるぞ(*・ω・*)ってことで、

その原因を考えてみました。











【1】他に夢中になっている趣味やペットの存在があって、

　　 恋愛まで興味が回らない。






このタイプの方も、けっこう多いんじゃないかな。

プライベートで趣味を持ってる方って、イキイキしてますよね(*´▽｀*)

だから恋愛の方もうまくいってるのかな…、と思ったら

そうでもないって方も意外に多いみたいで。







趣味やペットの存在がストレスの発散につながってる方もいるので

ストレスが多いほど、それを大事にしたいって気持ちもわかりますよね。







【2】過去の恋愛で経験したことがトラウマになっている







過去に経験した、恋愛のネガティブな思い出が

新しい出会いや恋愛から遠ざけてしまうっていう方も。

自分の恋愛観がわからなくなってしまってるとか、

恋愛をするだけの自信を失ってしまってるのかもしれないです。






【3】周囲に恋愛の対象になるような男性がいない







普段の生活の中で、

「この人！」って思えるような男性と巡り会えない、とお嘆きの方も。

ハッとするような男性って、外見だけじゃないですからね。

外見が全く関係ない、とまでは言わないですけど（笑）








恋愛を楽しめない女子の理由って、他にもありそうですが

まずはこの3つについて、

それぞれの解決方法を探っていきたいと思います(^ ^)/

次のブログをお楽しみに

こんにちわ

女子力応援ブロガーのサチです(^_^)/






今日は月曜日ですね！

みなさんの1週間が楽しくなるように、

微力ながらサチが応援させていただきます(*´▽｀*)ノ








前回のブログで、

「恋愛を楽しめてない女子が増えてるかも」っていうテーマを

書かせていただきました。







社会で活躍する女子が増えて、それ自体は素晴らしいことなんだけど

仕事の忙しさやストレスが、

恋愛感情を遠ざける原因の1つになってるのかも…

という内容です。







ストレスを軽くして、気持ちに余裕が出てくれば

出会いや恋愛に対して、今よりもポジティブになれるって考えたけど、

問題なのは、

「じゃあどうやってストレスを軽くするの？」というところ。









この問題って、考えてみると奥が深いんですよね…

ストレスを軽くするために、仕事の量を調整できる人って限られてるし

生活や経済面のこともあるから、簡単に仕事を変えたりもできないし(´・ω・`)







例え忙しくても、ストレスが多くても

仕事だから責任もあるし、やりがいだって感じていたいですよね。









そこで、サチなりに「ストレスとの向き合い方」を考えてみました(*^ ^*)

それは…




『ストレスを自然に受け入れる』ことです。







ストレスを感じるのは、その原因が必ずあるはずで

まずはその原因を見つけること。





仕事がうまく進まなくて「イライラ」している、とか

うまくできたと思った事が失敗して「落ち込んでいる」とか

上司とうまくコミュニケーションがとれなくて「悲しくなってる」とか。





行動には「感情」が伴ってるから、

その時の自分の感情に気づくってことが大切だと思うんです。






それで、自分の感情に気がついたら

それをそのまま受け入れる！




「あ、今わたしはイライラしてるな」とか、

「気持ちが落ち込んだな」とか、

「悲しくなってるな」って、ただそう認めるだけ。





その意味とか、根拠とかは考えないで

ただ自分の感情を認めてあげる。

それだけで、ため込んだストレスが軽くなるんです(*´▽｀*)









無理にポジティブシンキングをしようとすれば、

逆にそれがストレスになっちゃうんで、

自分の感情に素直になることが大事だと思うんですよね。








ものは試し！

「最近ストレスが多くて、恋愛とか考えられない」って思う方

よかったら試してみてください♫







次のブログでは、

ストレス以外にもある、恋愛を楽しめない女子の原因を

探ってみたいと思います(*´▽｀*)ノ