最近訳あって、睡眠の時間がばらついております。
本来、たっぷり寝ないと駄目な人間なので、とっても辛いです。

　寝れない→辛い→ストレス→寝れない
の悪循環になりつつあります。と言うかなっております。

　具体的な訳ってやつは、ボロアパートって訳ではないのですが、アパートの住人の中に、非常識な人間がおり、夜中に部屋中を歩き回ったり、ドアをバッタン・バッタン閉めたりを２時過ぎまでやらかすんです。

　布団派な私は、床にお布団を敷いて寝ているのですが、さすがに床が揺れるほどバッタン・バッタンされては眠れないので、仕事を終えて晩ご飯を食べてから少し仮眠をして、夜は２時過ぎまで眠れなくても仕事に影響がない様にしていますが、すでにそれ自体が苦痛です。

　なんとか通常の生活リズムに戻したいので、夜中に五月蠅くても起きない様に、耳栓をして寝る事にしました。
流石に耳栓をしていれば、音は８割方聞こえなくなり眠れるようになってきましたが、地震が多いこの地域。揺れはどうにもなりません！

　最近では引っ越しを真剣に検討しております。
そして、快眠グッズに敏感です。テレビでケンコバが紹介していたのでさっそく買ってしまいました。
『めぐりズム』毎日使ってたら、とんでもない金額になってしまいます。
ここ一番の時に使いましょう！