2016年10月14日
最近の血糖値まとめ
測らなくて良いと
言われてから、
馬鹿みたいに炭水化物や
糖質を取っていて。
さすがに怖くなり
時々測るように。
9/27 朝145薬スムおじやバナナ
10/8 朝209おじやバナヨグオル30前
9日 朝間82おじや分食
13日 朝76オルブ牛 昼97ゆる米120g 夜126オルブラ芋コヒゼヨグ豆腐納豆
白米などを食べても
上がりはしませんが、
馬鹿食いした時は
凄まじい数値に(;_;)
1月末辺りに
検査をしに行く予定なのですが
不安だなあ…
とにかく
健全な食生活を
心がけて行こう!
妊娠して
妊娠糖尿病になって良かった。
そうじゃないと
確実に直ぐ死んでいたと思う(;_;)
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