☆*kirakira days*☆

こんにちは＾＾

今日はモニターに参加させていただいたしじみ習慣をご紹介したいと思います



みなさんは、しじみが健康にいいことは知ってますか？！
しじみは栄養価にとても優れた食べ物なんですよ
それに、最近では美容にも効果が高いということで注目されているそうです



とくに豊富なのがビタミンB12と鉄で、その他カルシウム・カロチン・ビタミンB2・ビタミンEも含まれており、貝類の中でもとくに栄養価に優れているんですって

そんなしじみの優れた栄養素がぎゅっとつまっているのがしじみ習慣です



肝障害を予防することができたり、脂肪をためないことがわかったり
アルコールの代謝を助けてくれたり、コレステロールの代謝によかったりと
健康に良いたくさんの効果が期待できます



飲みやすいソフトタイプのカプセルというのも魅力的です


小分けにできるので、携帯してお酒を飲む前に飲用するのもおすすめですよ◎
飲酒の直前に飲むのもOKです

私自身は最近少し疲れやすいなぁ、気分や体調がすっきりしないなぁと思う日があったのですが、こちらを飲用させていただき、最近は早起きして毎日快調に過ごせるようになってきました

冒頭で美容に良いと触れましたが、しじみには女性に嬉しい栄養素も多く含まれているんですよ
小さな身の中によくこれだけの栄養成分が入っているなんて感心しちゃいますよね
健康だけではなく、美容にも良いなんてポイントが高いですよね

それと、しじみ習慣には飲むことで気づきにくい変化もあるんですよ

お酒が残りにくくなった、疲れにくくなった、顔色がよくなったなど
ゆるやかな変化が起きるという、飲用を続けている方からのお声も届いているそうです

毎日きちんと飲み続けることによって得られる効果というのもたくさんありそうです



あらゆる面で健康、美容をサポートしてくれるしじみ習慣
ぜひ毎日の習慣に取り入れて、健康生活を目指してみてくださいね＾＾

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