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2016年04月18日

鉄棒前回り。恐怖との戦い

こんにちは(^^)

今日は息子の学校の授業で、体育がありました。
鉄棒で前回りと逆上がりをしたようです。

息子は鉄棒が苦手です。
どちらも出来ません(>_<)
しかも、前回りが出来ない子は二人しかいなかったそうです。。。

どうして前回りが出来ないのか聞いてみると、
「だってひっくり返るの怖いんだもん(T_T)」
だそうで(^^;)

小学校に入ってから徐々に出来るようになれば良いかなと思っていたのですが、今の子ども達は運動神経が良いようですね。
逆上がりも連続前回りもくるくるやっています。
好きな子はそうして一人でどんどん上達していくのですが、息子は鉄棒があまり好きではなく。。。
これはきちんと教えてあげる必要がありそうです。

さっそく公園へ行って練習をしてきました。
まず、鉄棒にしっかりと掴まる事ができるかをチェック。
順手で鉄棒を持ち、地を蹴り上げておへそをくっつけて5秒キープするまでは出来ました。
身体を支える力はありそうです。

次に、そこから前に身体を傾けていったのですが。。。
息子「こわい!ムリムリムリ!(T_T)」
身体がすっかり硬直しきっていて、棒のようでした。
曲げられた角度は10度程度でしょうか。
この状態では回れないです(^^;)

わたしが息子の身体を支えて回してあげようと試みたのですが、回そうとすればするほど身体がガチガチに固まってしまい、身体が鉄棒から離れそうになって危険なので諦めました。

まだ鉄棒を使っての練習は早いのかなと思い、ブランコの近くの柵に目を向けました。
鉄棒より太い棒だけど、低いから調度良い練習グッズになりそう!と思い、息子を連れて行きました。

足を地につけたまま、柵にお腹をくっつけて身体を折り曲げます。
最初は相変わらず硬直状態でしたが、大丈夫!足がついてるんだから落ちないよ!怖くないよ!と何度も声かけをしました。
そして、ようやく身体を曲げることが出来ました!

続いて、曲げた状態のまま足を少し浮かせる練習です。
これも、ぐらぐらしながら恐怖と闘っているようでしたが、なんとか出来ました(^^)v

疲れた様で、今日の鉄棒練習はここまでで終了にしました。
少しは逆さまになる恐怖を克服出来たでしょうか??
室内で出来る鉄棒が気になりますが・・・
時間のある時にまた練習しに行きたいと思いますp(^^)q

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posted by らすかる at 16:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常
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