2020年05月08日
運動不足に
最近は、晴れて、暖かい日が続いて、
気分は、よいです
でも、うちにいる時間が、多いと運動不足になりがちになりますよね
私は時々、趣味であるツリークライミングでやってるもくもく体操なるものをやってます
今日はその第二弾を書きます
木の一生をやります
まず、木の種になります。
で、しゃがんで、丸くなります
手を頭の上に置きます
種が芽が出て、にゅき
手を頭の上で開きます。そして、
気分は、よいです
でも、うちにいる時間が、多いと運動不足になりがちになりますよね
私は時々、趣味であるツリークライミングでやってるもくもく体操なるものをやってます
今日はその第二弾を書きます
木の一生をやります
まず、木の種になります。
で、しゃがんで、丸くなります
手を頭の上に置きます
種が芽が出て、にゅき
手を頭の上で開きます。そして、
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