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●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」

【概要】
「ボディ☆スタ」は、美容家である大澤美樹氏が監修した、エステ顔負けの全身「美」痩せ術を提供するダイエットプログラムです。エステティシャンの手技とトレーニングを融合した、効果的なボディスタイリングダイエットが特長です。ダイエットだけでなく、美しいボディラインを作るために筋トレやストレッチなども組み込まれており、理想のボディへ近づくサポートを行います。健康的な方法で美しい姿勢やスリムなボディを手に入れたい方に最適なプログラムです。

【特長】

美容家・大澤美樹氏監修：「ボディ☆スタ」は、美容家であり健康情報の専門家でもある大澤美樹氏が監修したプログラムです。豊富な知識と経験を持つ彼女の監修により、効果的なダイエット法が提供されています。

エステの手技を取り入れた施術：「ボディ☆スタ」は、エステティシャンの手技を取り入れた全身施術が行われます。血流を促進し、リンパの流れを改善することで、代謝アップやデトックス効果が期待できます。

全身スタイリング：「ボディ☆スタ」は、全身のスタイリングに焦点を当てています。ダイエットだけでなく、姿勢改善や美しいラインを作り出すためのエクササイズが組み込まれています。

健康的なアプローチ：「ボディ☆スタ」は、健康的なアプローチで美しいボディを目指します。無理なダイエットや過度な運動ではなく、体に優しい方法で美しさを追求します。

プロのサポート：「ボディ☆スタ」は、プロのトレーナーが指導するグループセッション形式で行われます。個々の目標に合わせたトレーニングプランが提供され、継続的なサポートが受けられます。

【ダイエットの流れ】

カウンセリング：まず、「ボディ☆スタ」に参加する前にカウンセリングが行われます。現在の体調や目標などをヒアリングし、個別に最適なプログラムを提案します。

全身スタイリング：プログラムは全身のスタイリングに焦点を当てています。ダイエットだけでなく、姿勢改善や美しいラインを作り出すためのエクササイズが組み込まれます。

エステティック：エステティシャンによるハンドマッサージや施術が行われます。血流促進やリンパの流れを改善し、代謝をアップさせる効果が期待されます。

筋トレとストレッチ：プロのトレーナーによる筋トレとストレッチが行われます。全身の筋肉を鍛えることで、引き締まったボディラインを作り上げます。

ダイエット食：食事面でも適切なアドバイスが行われます。栄養バランスを考慮した食事プランや食事のポイントが指導されます。

リラックス：最後にはリラックスの時間が設けられます。心地よい時間を過ごすことで、ストレスを解消し、リラックスした状態をキープします。

【効果・効能】

「ボディ☆スタ」の主な効果・効能は以下の通りです。

全身の引き締め：エステティシャンの手技とトレーニングによって全身を引き締めます。引き締まったボディラインを作り出し、美しい姿勢を実現します。

代謝アップ：血流促進やリンパの流れ改善により、代謝がアップします。脂肪燃焼が促進され、ダイエット効果が期待できます。

デトックス効果：エステの施術によって、体内の老廃物を排出し、デトックス効果が得られます。身体の内側からキレイを目指します。

美しいボディライン：全身のスタイリングによって、美しいボディラインを作り出します。