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札幌に住む、アル中気味のおっさんです。
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2020年07月23日

月曜断食ダイエット

bill-oxford-aIlAhLdwk2g-unsplash.jpg




ダイエット



カミさんがダイエットをはじめた。


これまでもカミさんのダイエットいろいろみてきたけど。


効果があったのか、なかったのか・・・、


不明。(というかそれを話題にしてはいけない暗黙のルールが・・・)


結局元に戻ってるような・・・。(※私の心の声)


いや、もしかするとダイエット前よりいっちゃってる!?(※私の心の声)


本当のところはカミさんにしかわからない・・・。



今回のカミさんのダイエットは。


月曜断食ダイエット



月曜日のみ断食




わかりやすいね。


タイトルだけでなんとなくわかります。


内容は、


月曜日は何も口にしない。


断食。


水のみ。


火曜日から金曜日は、


  • 朝:フルーツとヨーグルト

  • 昼:おかずのみ

  • 夜:おかずのみ



「おかず」というのは、サラダとゆで卵とか、ご飯抜きの軽いおかずだ。


土日は、爆食いさえしなければ、三食何でも好きなものを食べてもいいという。


ご飯もOK。


数あるダイエットでも、これならいける!?


らしい。



ストイックにいきます




いや、これは大変だ。


私に例えると。


月曜日は休肝日。(一滴のお酒もだめです。)


月曜から金曜日まで、ビールはオチョコ一杯です。


土日は飲んでもいいですが、たくさん飲んじゃダメです。


と言われているようなものだ。


耐えなれない。



しかし、今回のカミさんは一味違う。


i-yunmai-5jctAMjz21A-unsplash.jpg




しっかり、続けている。


毎日、ヘルスメーターに乗っては、降りて。


乗っては、降りて。


降りては、乗って。


ダイエット前のヘルスメーターで自分史上過去最高記録を叩きだしたカミさんが、10日後に出した結果。


テレビ的にいうと、黒いマントで登場してからの発表の場面。


私はゴクリと息をのんで結果を聞いた。


2kg減。(何kgから何kgかは非公表)


スゴい。


10日間でカミさんのカラダから500mlのペットボトルが4本、ボロンと剥がれ落ちたのだ。


ホントスゴい。


目に見えて結果がでてくると、人はさらにヤル気がでてくるものだ。


この先どうなるのか。


これはまだ途中経過で、これからもドンドンいくそうだ。
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