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タグ / 瞑想
記事
自分を愛するために。 [2017/12/08 18:57]
瞑想で英語学習に書いた
Insight Timer アプリ
の中で、特に私が超絶気に入っている先生がいます。
Sarah Blondin
低い とても心を落ち着かせる心地良い声をしていて、
基本は彼女の詩？かな
ジャーナルのような感じのものを読んで、その後軽く瞑想に入る感じなのだけど、
ものすごく心に響いて、
私は聞くたびに涙が溢れてしまいます。
彼女はカナディアンで、アクセントもニュートラルで聞きやすのですが、
普通のスピードで読..
自分を愛するために。 [2017/12/08 18:57]
瞑想で英語学習に書いた
Insight Timer アプリ
の中で、特に私が超絶気に入っている先生がいます。
Sarah Blondin
低い とても心を落ち着かせる心地良い声をしていて、
基本は彼女の詩？かな
ジャーナルのような感じのものを読んで、その後軽く瞑想に入る感じなのだけど、
ものすごく心に響いて、
私は聞くたびに涙が溢れてしまいます。
彼女はカナディアンで、アクセントもニュートラルで聞きやすのですが、
普通のスピードで読..
瞑想で英語学習 [2017/12/07 18:35]
瞑想をもう何年も前からやっていて、朝の日課にしようしようと思っていたにも関わらず、
まったく日課にできなかった私が、あるアプリに出会ったことで、
朝の瞑想があっさりと日課になりました。
朝だけでなく、夜寝る前、日中時間ある時などもう瞑想ジャンキーと言ってもいいくらい瞑想が日々の生活にすっかりハマりました。
そのアプリ
Insight Timer.
本当に素晴らしい！
無料でものすごいクオリティのアプリで、
世界平和にどれほど貢献していることかと思う。
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